Unii nu sunt chiar conștienți de faptul că, uneori, deteriorarea bruscă a sănătății după ce a vorbit cu o anumită persoană nu este o coincidență. Faptul că există oameni negativi care ne-a adus literalmente la epuizare, folosind energia noastră de a normaliza propria lor bunăstare.
În jurul nostru prin viață destul de o mulțime de probleme. Și, desigur, prietenii și rudele noastre sunt de asemenea disponibile. Deci, în timp ce unii psihologi recomandă să arunce emoțiile lor și experiența negativă, vorbind un iubit-o, în timp ce alții susțin că ascultarea plângeri pot priva un om de lui energie. Dar aici este o linie pic subțire. Faptul că există oameni care într-adevăr au nevoie să vorbească, pentru a asculta punctele de vedere în ceea ce privește problemele sale, dar sunt cei care doresc doar să stropi negativitatea lor simt ușurată. Și este important să se distingă una de alta.
Nu asculta plângerile?
Oamenii care se plâng fără încetare, au devenit obișnuiți să facă, și nu încearcă să schimbe cumva situația, la viață corectă în general. Ele sunt deja obișnuiți să rămână în rolul persoanei ofensate, ei au o viziune și un psihopat.
Este de înțeles că, uneori, devine un om rău, și vreau să-l ajute. Dar, ce se va l-ai ajuta? Și el nu are nevoie de ajutorul tău, el doar nevoie pentru a vorbi fără scop și fără sens.
Se întâmplă că o persoană începe deja plângându-, chiar și inconștient. În timp ce există oameni care se plâng, încercând astfel să sorteze de a justifica norocul. Din păcate, aceasta este o problemă care trebuie rezolvată de către experți pentru a putea afecta imaginea gândirii persoanei.
Dar influenta adesea foarte negativ asupra persoanei propriilor sale gânduri negative. Dacă încă mai continua să asculte pentru a goli plângerea, atunci ar trebui să acorde o atenție la starea lor. După ce distribuiți energia merge nicăieri, încercând să ajute persoana pe care sunt absolut nimic nu-l ajuta, dar este o lovitură pentru el însuși.
Caracteristici principale de epuizare:
- gânduri negative;
- violare concentrare;
- incapacitatea de a rezolva propriile probleme;
- dezechilibru emoțional.
Cum să vă protejați de efectele unei persoane negative?
Instalați și păstrați distanța
Este posibil ca o persoană care obișnuia să se plângă de tine, luați imediat infracțiune atunci când refuză să-l asculte. Dar o faci doar mai bine. Poate că există chiar și o mică șansă ca în cazul în care plângerile unei persoane nu începe să asculte, va începe să rezolve propriile probleme. cu siguranță, poti auzi din nou omul cu atenție, și apoi spune ca este. Spune ce nu va rezolva problemele sale, în plus față de el însuși, în cazul în care el începe să se miște, să se schimbe, atunci nimic nu se va întâmpla atâta timp cât el are o atitudine negativă față de situația, el va fi atât de mizerabil.
Nu arăta slăbiciune
Faptul este că oamenii sunt în mod constant plâng de un manipulator. aceasta vă obligă să păstrați constantă dvs. țiuit de licitare lui. Dar nu arată slăbiciune, nu te și să-l ruineze. Când sunt epuizate complet de la ascultare la plângerile, oamenii pur si simplu se va găsi o altă victimă, și totul va începe peste tot din nou.
limite clare Set
Fiecare persoană are propriul spațiu, și trebuie să stabilească limite clare în jurul ei, prin care nimeni nu au trecut. Speak cu cel mai om „negativ“ de subiecte pe care le puteți vorbi cu, și ceea ce nu se poate. De exemplu, să presupunem că nu vor să audă subiecte de necazuri, decese, tragedii. Vei auzi mai puțin, și un om care este obișnuit să whining în mod constant, poate distrage atenția de la negativ.
A se vedea, de asemenea: Masca naturala pentru caderea parului
Articolul original postat aici: https://kabluk.me/psihologija/kak-obezopasit-sebya-ot-negativnogo-cheloveka.html
