Din această cauză, în ce stare este sângele nostru, depinde de activitatea întregului sistem cardiovascular. Blood are de asemenea o funcție de transport, care este livrat la toate celulele de substante nutritive si oxigen. În cazul în care sângele este gros, atunci, desigur, este dificil de a îndeplini această funcție, în plus, pot exista astfel de boli, cum ar fi tromboza, varice, infarct miocardic, accident vascular cerebral, etc. Permiteți-mi să vă spun despre produsele principale, care lichefiaza sânge!
A se vedea, de asemenea:6 semne care indică faptul că o persoană are un rău
inimă
Pentru a se proteja de problemele de mai sus pot fi, dacă te scapa de obiceiurile proaste, să păstreze o greutate normală, bea mai multă apă și se adaugă la dieta acestor alimente. Ia act de faptul că sângele lichefia: vitamina E, iod, omega-3 și acid salicilic. Multe miezuri prescrie aspirina pentru sânge, dar poate afecta tractul gastro-intestinal, în plus, în nici un caz nu ar trebui să ia aceste pastile fără a consulta un medic!
Produse care reduce vâscozitatea sângelui
- Uleiul de măsline. Acesta conține o cantitate mare de vitamina E si omega-3 acizi grași. Puteți adăuga orice ulei în salate și în prepararea altor feluri de mâncare.
- Fructe de padure. Cum ar fi coacăze sau zmeură și altele. Ele conțin o mulțime de acid salicilic, și cauza sângelui la normal. În plus, aceste fructe de padure sunt foarte utile pentru a utiliza în timpul sezonului de răceli.
- Ginger. Un produs unic, care are o serie de proprietăți benefice pentru organismul uman. Aceasta scade de zahăr, îmbunătățește metabolismul, ajută în tratamentul răcelilor și, în special, reduce vâscozitatea sângelui. Singurul dezavantaj al ghimbir este ca poate fi periculos pentru aritmie și este contraindicat în hipertensiunea arterială, ca poate crește și mai mult presiunea.
- Seminte si nuci. Conține vitamina E, omega-3 și acid salicilic. Puteți utiliza aceste produse în fiecare zi, beneficiind întregul corp.
- Cinnamon. Un condiment încântătoare, cu o aromă uimitoare. Dar, de asemenea, scorțișoară are beneficii uriașe pentru organism. Aceasta reduce inflamația, normalizează tensiunea arterială și subțiază sângele.
- Usturoi. Produsul, care este indispensabil în tratamentul și prevenirea problemelor cardiovasculare. Usturoi normalizează tensiunea arterială și reduce vâscozitatea sângelui, care împiedică formarea de cheaguri în vasele de sânge. Mânca această legumă poate fi în absolut orice formă: prime, prăjite, fierte, sub formă de ulei sau pulbere - proprietățile sale, el nu pierde.
- Piper cayenne. Acesta conține în compoziția sa de capsaicină care reduce vâscozitatea sângelui, care ajută să curgă liber în toate organele.
- Legume. Cele mai multe legume celebre, reduce vâscozitatea sângelui: tomate, vinete, sfecla, castraveți, varză (inclusiv murat).
- Fructe. Fructele citrice, cum ar fi portocale si lamaie contin in acid ascorbic lor compoziție, care dilueaza sânge. În plus, este demn de remarcat un efect similar în prune și caise.
- pește gras. Acesta conține omega-3, care, la utilizarea sa regulată ajută la scăderea colesterolului și subțire din sânge.
- Fructe de mare. Acesta conține o mulțime de iod, care reduce, de asemenea, vâscozitatea sângelui. De asemenea, este foarte util în acest sens alge marine.
- Produse lactate.
- Med.
În plus, vreau să rețineți că există unele alimente care, dimpotrivă, face vâscoasă de sânge. Fii atent cu banane, nuci, linte, alimente conservate, mezeluri, produse de patiserie, cartofi, grăsimi și alcool de origine animală.
A se vedea, de asemenea:Semne pentru noul an 2019: Cum de a sărbători anul următor în conformitate cu normele
Am pus sufletul în scris articole, vă rugăm să sprijine pe canal, a pus Ca și abonați-vă!
