Alimentele pe care le mancam pot conține minerale și vitamine utile, dar numai câteva dintre ele pot ajuta la prevenirea îmbătrânirii. Afla ce fel de produse!
10 produse impotriva imbatranirii
1.Cherny ciocolata
Este ciocolată cu un conținut ridicat de cacao, este foarte necesar pentru femei. Cacao contine antioxidanti care protejeaza organismul de infecție și se păstrează prospețimea pielii la bătrânețe.
2.Losos
Somon și alte specii de pești care trăiesc în ape reci, trebuie sa mananci in mod constant. Somon contin omega-3 acizi grași, antioxidanți, proteine - tot ceea ce este necesar pentru ca organismul tinerilor.
3.Koritsa
Cinnamon normalizeaza de zahar din sange, imbunatateste memoria, concentrarea si functionarea creierului, și prelungește tinerețea.
4.Griby
Este util de a afecta sistemul imunitar, îmbunătățește metabolismul și normalizează funcția ficatului. De exemplu, shiitake contin o multime de antioxidanti, plin de chanterelles seleniu, util pentru sistemul urogenital. Aproape toate ciupercile sunt bogate in vitamina D, util pentru piele și corp.
5.Vodyanoy macris
Acesta conține antioxidanți, care luptă împotriva infecțiilor și îmbătrânirea organismului. Un diuretic, afișează organismul de excesul de săruri fluide nocive, reducând sarcina pe inima, ficatul și rinichii.
6.Semena salvie
Bogate in omega-3, vitamina E si calciu, care este foarte bun pentru piele, oase și întinerește corpul.
ceai 7.Zeleny
Plin de antioxidanti, promoveaza pierderea in greutate, chiar și întinerire a proteja organismul de cancer. Imbunatateste functionarea creierului si are efecte benefice asupra pielii.
vin 8.Krasnoe
Acesta conține o enzimă care incetineste depunerea de grăsime. De asemenea, previne boli ale sistemului cardiovascular.
9.Imbir
Unul dintre produsele care este capabil de a combate obezitatea. Acesta îmbunătățește nivelul de digestie, piele, normalizeaza de zahar din sange.
10.Greypfrut
Bogat in vitamina C, reglează nivelul de insulină din sânge, acesta arde grasimile si aduce excesul de bilă
Mananca aceste alimente și să se bucure de frumoasa starea de sănătate, tineret și longevitate!
