Indiferent de sezon de raceli si gripa, sau in timpul non-epidemii, sistemul nostru imunitar este necesar pentru a menține și a consolida, nu pentru a obține boala urât. Grație muncii de imunitate, organismul poate rezista independent atacul bacteriilor și virusurilor. Și dacă el este slăbit, atunci persoana începe prea des răceli bolnave și alte boli. De multe ori, din cauza slăbirii sistemului imunitar, probleme de pornire chiar și digestive. La farmacie, puteți găsi o varietate de plante medicinale, care ajuta la intarirea sistemului imunitar. Și vreau să vă spun despre instrumentele pe care le puteți pregăti cu propriile lor mâini.
Rețete pentru imunitate
vitamine puterea explozive
În această rețetă conține un produs foarte util, inclusiv miere de albine, care este considerat un imunomodulator natural! Acest lucru am găsit în notebook-ul vechi al bunicii. Lucru numai că nu a fost scris, câți mai trebuie să ia componente. Dar cred că, dacă iau în părți egale - acest lucru este corect.
Veți avea nevoie de:
- caise;
- alune, nuci
- lamaie;
- miere de albine.
Ce facem?
Lemon opărit, caise uscate se spală. Mince nuci, citrice și caise, se adaugă miere și se amestecă. Mijloacele trebuie să fie depozitate într-un borcan de sticlă, cu un capac de nylon, și în fiecare zi pentru a mânca 1 lingura Copiii se poate administra cu un amestec de trei ani, până la 10 ani în proporție - 1 desert lingură.
A se vedea, de asemenea: De ce fulgi de ovăz poate fi dăunătoare pentru micul dejun
Ginger privind protecția imunității
Am bucura de o băutură. Desigur, gustul unui specific și un amator, dar el ar putea pur și simplu ireal!
Veți avea nevoie de:
- Lemon - 1 buc;.
- rădăcină de ghimbir - 1 linguriță;.
- zahar - 2 linguri
Ce facem?
ghimbir Grind, se toarnă sucul de la o lamaie, se adaugă zahăr și 100 de grame de apă caldă. Se amestecă și apoi umplut cu apă clocotită până la partea de sus a sticlei. La doar 5 minute de așteptare și băutură de ghimbir poate fi filtrată și băutură. La băutură zi 200 ml, adică un pahar.
ceai monastic
În această rețetă, conține cele mai bune plante care intaresc sistemul imunitar si pe tot corpul dă putere și vigoare!
Veți avea nevoie de:
- rădăcină elecampane;
- oregano;
- ceai verde;
- Echinacea;
- mărăcini;
- sunătoare.
Ce facem?
Toate componentele iau în proporții egale, apoi se taie și se amestecă bine. Se toarnă o cantitate mică de amestec de iarbă cu apă clocotită, se lasa la infuzat timp de 20 minute, se strecoara si se bea. În ziua unui pahar, ar fi suficient.
ceai de menta
Acest ceai este incredibil de gustoase și sănătoase.
Veți avea nevoie de:
- frunze de menta - 1 lingura;.
- Sunatoare - 1 lingura;.
- lamaie frunze balsam - 1 lingura;.
- flori de tei - 1 lingura
Cum de a găti?
Ierburi tocării, loc în orice vas, se toarnă apă fierbinte într-o cantitate de 0,5 L (nu de fierbere), se acoperă și se lasă timp de 20 de minute. Aromele va fi doar ireal! De asemenea, puteți îndulci puțin ceai și se adaugă o felie de lamaie. După ce toate compoziția fierte nu bea. Este nevoie să se răspândească pe toată ziua, mănâncă aproximativ o jumătate de ceașcă.
Pentru sistemul imunitar a fost întotdeauna puternic:
- Scapă de obiceiurile proaste.
- Somn de cel puțin 8 ore pe zi.
- Mănâncă echilibrat.
- Exercitarea.
- Tempereaza.
- Mai puțin nervos, stres evitat.
De fapt, dacă urmați aceste reguli, puteți uita de răceli, răni, și multe altele. Retetele de mai sus sunt adecvate atât ca preventiv și chiar la începutul unei răceli.
A se vedea, de asemenea: Masca naturala pentru caderea parului
Articolul original postat aici: https://kabluk.me/zdorove/kak-povysit-immunitet-s-pomoshhju-narodnyh-sredstv.html
