Noi de multe ori nu observa chiar cum stăm, stăm sau mers pe jos. afecteaza, probabil, oboseala si obiceiuri, din cauza pe care noi nu se uita postura, nepriceput cu cocoașă. Și, uneori, trebuie doar să îndreptați spatele!
Aici sunt motivele din cauza pe care ar trebui să îndrepta imediat spatele!
depresiune
Înainte de sedative de băut sau se pot relaxa cu ajutorul alcoolului, încercați să îndreptați spatele! Respira profund, oprire senzație de rău pentru tine, pentru a primi nervos și vă faceți griji despre nimic. Ar trebui să fie întotdeauna „statul regal.“ Doar extinde umerii, face spatele drept și de dor plece repede.
Auto-îndoială
Dacă sunteți nerăbdători înainte de un eveniment important și doresc să meargă toate încovoiat și neobservat, este în valoare de un moment pentru a reflecta. Este puțin probabil ca cineva te va accepta în mod serios atunci când aplecati apăra teza sa de doctorat, raport de citire sau de a efectua alte afacerile lor. Îndreaptă spate, și încredere repede înapoi la tine. Veți vedea un mod complet diferit! Toți oamenii de succes se uita la postura lor și nu permit să te încovoaie sub un baldachin de probleme.
A se vedea, de asemenea: Cum sa scapi de riduri incretit
Ai nevoie de frumos „sunet“
Este foarte important pentru modul în care o persoană vorbește. Dacă el are o voce frumoasă, este foarte plăcut să asculte și el face o impresie bună. Se uită la cântăreți de operă, au îndreptat cu mândrie spate, astfel încât sunetul este foarte frumos. Dacă doriți să fie ascultat cu aviditate pentru vocea ta a fost catifelata si seducatoare, îndreptați-vă spatele!
Nu poți să respirați adânc
Uneori, o persoană care se simte un sentiment de lipsă de aer, din cauza acestui fapt, ea poate să apară dureri de cap, amețeli, oboseală, etc. Acestea sunt semne de foame de oxigen. Dar, pur și simplu trebuie să își îndrepte spatele la lumină răspândirea și aerul ar putea pătrunde cu ușurință în interior.
Vrei sa arate spectaculos
Îndreaptă spate, și strângeți imediat abdomen, piept va fi mai mare și întreaga figura frumos și grațios. În plus, din spate îndreptate vă va face un cuplu de centimetri! Puteți deveni chiar mult de ani arata mai tineri!
Vrei să piardă în greutate
Daca mergi cu spatele erect, organele tale vor fi evacuate, va exista stagnare, imbunatateste metabolismul si digestia. Pe partea din spate in erectie vei mânca mai puțin.
Dacă încă doare
Coloana vertebrala este coloana vertebrală a corpului nostru, deține în poziție de toate organele și sistemele, iar dacă sunt în mod constant de bizon, atunci există dureri. Deci, de aceea ar trebui să îndrepta acum spatele! Drept înapoi - este de a consolida mușchii, îmbunătățirea flexibilității și a circulației, funcționarea normală a întregului organism.
Trebuie să te gândești cu atenție
Îndreaptă spate, va îmbunătăți circulația sângelui pe tot corpul, inclusiv normaliza furnizarea de oxigen în sânge la creier. Acest lucru înseamnă că va fi mai bine să se gândească, se simt calm și o explozie de energie.
Ai un loc de muncă sedentar
Iar pentru cei care sunt în mod constant forțați să stea, din cauza profesiei sale, îndreptare spate este foarte important. Asigurați-vă că pentru a viziona postura, astfel încât mai târziu să faci nu „blocat“ gât, nu a apărut dureri de cap și a avut probleme cu spatele. Nu uita despre programul de antrenament.
Ați căzut viziune
Din cauza obiceiul de a trage pe ochi, o persoană care are o deplasare a vertebrelor cervicale și toracice departamentele blocat fluxul sanguin către creier și astfel poate agrava viziune și se usturime și durere ochi. Îndreaptă spatele, să se simtă viața de înaltă calitate - să aud, simt, a se vedea.
Și chiar dacă nu ați găsit printre motivele de mai sus, cu ocazia de a îndrepta din spate, fă-o oricum, pentru a avea mai multă putere și sănătate bună!
Toate informațiile din acest articol este o recomandare. La primul semn al bolii, contactați medicul dumneavoastră.
A se vedea, de asemenea: 10 lucruri care fac un om în dragoste
Am pus sufletul în scris articole, vă rugăm să sprijine pe canal, a pus Ca și abonați-vă!
