Această băutură este o alternativă la cafea și face să te simți energic și viguros.
Foarte des se întâmplă că ne trezim la starea de spirit nu foarte bine, oboseală și slăbiciune simt. Ce să fac? Bea cafea? Dar, în vreme caldă de cafea poate afecta foarte mult inima, creierul și alte organe! Din fericire, există o băutură delicioasă, care este mai rapidă și mai eficientă de cafea. În plus, nu dăunează organismului și poartă un avantaj solid!
Aceasta reteta am găsit pe internet. O femeie, o bunică a doi nepoți, impartaseste-l pe blog-ul. bauturi cofeinizate puteți bea, nu este tot de noi, mai ales un mare rău de cafea poate aduce corpul în vreme caldă. băutură alternativă pur și simplu unic. În primul rând, aceasta conține o doză de încărcare de vitamine și minerale. În al doilea rând, accelera metabolismul, ajutând pentru a obține rapid scape de kilogramele in plus. Și, în al treilea rând, dă un impuls de energie si vivacitate pentru intreaga zi. Bea ar trebui să fie în dimineața, mai ales dacă te trezești într-o stare proasta. Doar un pahar de acest cocktail uimitoare și sunteți plin de energie, încântat de o nouă zi și gata pentru noi provocări!
rețetă
Pentru a pregăti această băutură ea nu va mai dura mult de cinci minute. Un gust ca ea pentru adulți și copii! Perfect început într-o zi fierbinte!
Veți avea nevoie de:
- apă minerală - 150 ml (poate dura sau purificată fiartă);
- suc de o portocala;
- mere - jumătate;
- zmeură - o mână (puteți utiliza congelate);
- menta - 4-5 frunze;
- miere - 1 lingurita
Mod de preparare:
Tot ce trebuie să faceți este de a plasa toate ingredientele intr-un bol blender si le măturică pana se omogenizeaza. Totul este gata să bea! Opțional, puteți decora cocktail de dimineata cu revigorantă o crenguta de menta si zmeura boabe. Tasty, simplu și util!
