Unul dintre motivele pentru care există diabet zaharat, anomalii metabolice din organism. absorbția glucozei inadecvată apare. De aceea, este important să se acorde o atenție deosebită nutriție în timpul acestei boli.
Ce produse pot și ar trebui să fie utilizate în cazul unei astfel de boli periculoase? Această întrebare este ridicată de către toți pacienții. Și mulți au învățat să înlocuiască mesele cel puțin gustoase și sănătoase.
Ceea ce se poate și nu poate avea diabet?
În primul rând trebuie să știți, este recomandat să renunțați la unele produse. La urma urmei, anumite alimente pot afecta metabolismul deja afectata. Aceste produse includ: cafea, ciocolată, gem, supa de carne, înghețată, lapte gras, alcool, produse făinoase, dulciuri, zahar. Și aceste produse sunt interzise de a utiliza, în general: fast-food, prăjituri cu cremă, cârnați, salam, orez alb, cârnați, șuncă, fructe cu un conținut ridicat de zahăr (banane, struguri).
Și ce poți mânca? - Tu întrebi. Numai alimente utile și foarte gustoase. De exemplu, legume proaspete, sucuri de fructe proaspete, o varietate de cereale, supe de legume. Fructe da preferinta prune, portocale, pere, lămâi și mere.
Care produs este cel mai util în timpul bolii?
Produs, care este la fel de util pentru persoanele care suferă de diabet zaharat, un castravete! Vegetable aproape 97% din apă, dar este, de asemenea, bogat în fier, caroten, magneziu, sodiu, fosfor și vitaminele din grupa B.
Foarte des, boala este insotita de o alta, nici o boală mai puțin grave - obezitate. Și a fost castraveți, datorită efectului său laxativ și niveluri reduse de calorii, ajuta la pierde în greutate ușor și nu dăunează sănătății dumneavoastră!
Nutritionistii recomanda sa faca zilele de post, care poate avea până la două kilograme de castraveți! Dar, în orice caz, este mai bine să se consulte un specialist și asigurați-vă că pentru a evita sarcini grele.
Acum știi că poți mânca în diabetul zaharat, și care produsele sunt cel mai bine evitate. Mănâncă bine și să rămână sănătos!
