Uneori, oamenii nu se gândesc la faptul că problemele lor de piele sau de excesul de greutate - rezultatul slagging a corpului. Astăzi vorbim despre modalități accesibile pentru a curăța corpul de apă fiartă.
Una dintre cele mai eficace metode de curățare a organismului - utilizarea de apă fiartă. Un astfel de proces a elimina uscăciune a pielii și a leziunilor, promoveaza pierderea in greutate, dizolvarea și îndepărtarea de pietre la rinichi, fiere, ficat. Mai mult decât atât, purificarea are loc lin și fără a afecta sănătatea. Cu această metodă, este posibil să aveți dureri în organism, dar ei doar vor depune mărturie că curățirea se întâmplă toate regulile. Din corpul tau va merge departe toate toxinele. Apropo, dacă nu aveți boli cronice, durerea si nu va experimenta.
A se vedea, de asemenea:6 semne care indică faptul că o persoană are un rău
inimă
Metoda de purificare este foarte simplu. In fiecare zi, aproximativ o jumătate de oră înainte de micul dejun pe stomacul gol, aveți nevoie pentru a bea 1 lingura. apă fiartă. Se fierbe apă, așteptați până la răcirea să nu ardă, după care lichidul de băut SIP.
Purificare corp de apă fiartă
Este necesar să se bea apă fiartă. Nu este nevoie să aștepte până când va fi destul de rece. Bea la fel de fierbinte ca tine poate suporta, dar, desigur, nu de fierbere, nu te arde mucoasa bucală, esofag, etc. rata de consum este de șase luni. Dacă bea in mod regulat apa fiarta, se va retrage treptat excesul de grasime, pentru a îmbunătăți starea pielii, chiar du-te dureri de spate!
Termeni Metoda de purificare a apei fierte
1.Syadte pe un scaun, picioare în raport cu partea din spate ar trebui să fie la un unghi de 90 de grade, spatele drept. Ar trebui să fie relaxat, dar nu trage pe ochi și „răspândirea“ pe un scaun.
Ochii 2.Close, stai timp de câteva secunde, într-o stare relaxată. Încercați să ascultați propriul corp.
3. În acest timp, micul tău apă fiartă să se răcească și să devină confortabil de utilizat. Ia un pahar de lichid și începe de curățare.
apa 4.Pit ar trebui, încet, cu opriri in inghitituri mici.
5. De îndată ce ai băut toată apa, a pus paharul pe masă, mâinile căzu în genunchi, cu palmele în jos.
6.Snova închide ochii, încercați pentru a asculta corpul tau.
7.Teper trebuie să se ridice în picioare și se întindă pe stomac. Puteți pregăti doar o saltea pe podea, dacă o faci în bucătărie. Sau să efectueze toate procedurile de lângă canapeaua din camera.
Locul 8.Ruki, astfel încât mâinile au fost la umeri, capul așteaptă cu nerăbdare, bărbia pe o suprafață de relaxare.
arata capul 9.Pripodnimite ca pe umărul stâng, care se luptă pentru a vedea piciorul drept. În acest caz, punctul dumneavoastră de vedere ar trebui să alunece încet pe tot corpul. Dacă vi se pare dificil de a face o astfel de mișcare, este permis să ridice un pic pe mâinile sale, dar încercați să păstrați coatele strâns lipită de suprafața pe care sunt situate.
10.Vernites la poziția inițială. După aceea, face tot în direcția opusă, se uită la piciorul stâng peste umărul drept.
De ce fac aceste exerciții?
Faptul că astfel de exerciții ajuta mult mai eficientă a fluxului de lichid pe care bei la toate organele tractului gastro-intestinal. În plus, vă framanta coloanei vertebrale! După ce procedura va fi incredibil de ușor și confortabil!
A se vedea, de asemenea:Semne pentru noul an 2019: Cum de a sărbători anul următor în conformitate cu normele
Nu cruța locul „degetele-up“, în cazul în care a placut articolul. timpul petrecut - doar o secundă, și atunci când un număr mare de apreciat, atunci articolele utile vor vedea mai multe persoane. Foarte bine, atunci când o mulțime de oameni a se vedea articolul de care au nevoie.
