Picioarele noastre sunt în mod constant în mișcare, în plus, mai mult de jumătate din ziua în care am cheltui în pantofi strâmt. Vreau să arate perfect în toate locurile, dar nu se grăbesc să semneze pentru o pedichiură în salon, puteți face până picioarele și la domiciliu!
Aici sunt picioarele în ordine!
1.Suhost
Alege pantofi mi-a facut din materiale naturale, nu purta aceleași pantofi sau pantofi timp de mai multe zile, cu atenție și șterge picioarele lui după tratarea apei. Într-un mediu umed poate începe să dezvolte o ciuperca, care este foarte dificil de a fi tratat!
piele 2.Uhod
Lubrifierea crema de picior, nu uita degetele.
3.Strizhem unghiile corect
Nu puteți forfecare galbenelele semicerc, în caz contrar s-ar putea obține o infecție unghiilor și transporta incarnate. Nu scoateți cuticula, este mai bine să Slide stick-uri speciale.
4.Massazh
Cu masaj regulat, vă va îmbunătăți circulația sângelui în extremități, precum și au un efect pozitiv asupra întregului organism.
5.Izbavlyaemsya din toenail incarnate
Se dizolvă în 1 litru de apă caldă lingura sodă și înmoaie picioarele în amestec timp de 20 minute. Scoateți cuiul folosind ata dentara, trata zona afectată cu un antiseptic. Acoperiți inflamat patch-uri.
6.Polzuytes ponce corect
Acest lucru ar trebui să se facă atunci când picioarele uscate! Deci, puteți înțelege mai bine ceea ce picioarele sunt mai mult nevoie de „măcinare“.
7.Vannochki
O dată pe săptămână picioarele în parte în apă caldă timp de 20 de minute. Puteți adăuga sare, plante aromatice, uleiuri. După baie, freca pielea cu un prosop, apoi îndepărtați marginile aspre cu o piatră ponce.
8.Nanosim uleiuri si lacuri
Cel mai bun ulei pe care hidrata si va avea si un efect anti-inflamator, este un emu. După uscare, se aplică lacului de unghii!
9.Ubiraem miros neplăcut
In loc de pulberi scumpe și spray-uri, utilizează amidon de porumb. În fiecare zi, să ia o baie de picioare cu sare. O dată pe săptămână, înmoaie picioarele în apă cu oțet pentru a scapa de bacterii.
