Probabil mulți oameni știu că degetele noastre sunt terminatiilor nervoase care sunt responsabile pentru sănătatea unui anumit organ.
Cum ar fi degetul mic, în ciuda faptului că acesta este cel mai mic dintre toate degetele pe de o parte, este conectat cu cel mai important organ - inima si sistemul nervos.
Și oamenii au tendința de a iritabilitate, nervozitate, boli de inima, petrece numai 3 minute pe zi pentru masaj degetul mic, poate îmbunătăți în mod semnificativ sănătatea și liniștea ta.
Această tehnică de secole practicată de japonezi, care au învățat să restabilească echilibrul emoțional și armonia anumitor organe, stimulând anumite puncte de pe degete individuale.
vindecători de Est pentru a determina ce boala o persoană, doar uita-te la mâinile și degetele lor, din păcate, nu a fost încă atins medicina noastră un astfel de progres.
Ei bine, cred că tehnica lor sau nu - afacerea tuturor, dar în orice caz de acest masaj nu va fi nimeni mai rău.
Pentru a efectua exercițiul, trebuie să stai confortabil pe pat și să se relaxeze. În plus, mâna opusă, apucați degetul mic, ușor trăgând-o spre tine. Apoi, examinând fiecare celula din degetul ușor fă-ți o auto-masaj, presiune usoara pe el.
În realizarea acestui exercițiu în mod regulat pentru a petrece cel puțin 3 minute, vă puteți îmbunătăți foarte mult functiei cardiace si a reduce riscul de boli de inima si recapete calmul.
Despre mine pot spune este că ea este de a face în mod regulat aceste exerciții nu sunt complicate cu toate degetele, fără a uita masaj intreaga mana. Pentru a spune că activitatea îmbunătățită a corpului, nu pot, pentru că la această afirmație, este necesar să se treacă o grămadă de teste. Dar apoi am devenit mult mai puțin nervos și iritat - este un fapt.
Cum se crawl pe genunchi pentru a face față cu durere la nivelul articulațiilor
De ce este util să mănânce oameni de grăsime în vârstă
