Alergiile face cineva nu liber - nici fragil fizic, copiii bolnavicios, nu zdorovyachkov puternic și viguros. Cu toate acestea, nu este întotdeauna o reacție la produsele alimentare apare într-un mod familiar
sunt posibile aceste manifestări de alergie, dar alte opțiuni - durere abdominală, indigestie, erupție însoțită de mâncărime pe piele. De exemplu, nici diaree, constipație și, nu erupții cutanate, curge nasul, nici o durere in jurul ombilicului, și bronhospasm și angioedem, atunci când copilul buzelor, limbii, umflarea feței.
Amenințarea pe o placă
sunt dezvoltate reacțiile adverse la produsele alimentare, de obicei, în primul an de viață, devenind fundamentul pe care mai târziu, adică în Timpurie și pre-școală de vârstă, sunt formate dintr-un grave boli alergice: dermatita atopica, rinita alergică, bronșic astm.
Pentru a preveni dezvoltarea lor, cu cea mai mica suspiciune de alergie la alimente la un copil exclude din produsele sale dietetice din primele două coloane din tabel - cu alergenicitate ridicat și moderat. Și pentru baza de alimente copiilor, să ia cele enumerate în coloana a treia: că acestea sunt semnificativ mai putin probabil decat alte alimente la alergii alimentare cauza.
Rating-ul dintre cele mai periculoase alergeni alimentari / istockphoto.com
Măsura în jurul
Dacă aveți o familie sau în familie au alergii, să ia măsuri preventive pentru reducerea la minim a riscului de alergii alimentare în copil.
- Continua alăptarea, atâta timp cât posibil, și dacă nu poți - folosi formula pentru sugari hipoalergenic.
- Reducerea numărului de potențiali alergeni din dieta copilului, asigurați-vă că hainele de pat și copii au fost realizate din materiale non-alergenice.
- Mai multe frecvente de curățare umedă, nu fuma în camera unde miezul, se utilizează numai substanțe chimice de uz casnic și pulberi pentru lucruri de spălat.
- limitati contactul cu animalele pentru copii și efectuează periodic într-un apartament sau o casă de tratament antifungic, acordând o atenție deosebită camera copiilor.
Rating-ul dintre cele mai periculoase alergeni alimentari / istockphoto.com
alergie de testare
Copiii de la vârsta de 3 ani în scopuri de diagnostic se recomandă ca testele prick la alergeni. Aceasta este o metodă rapidă și informativ pentru diagnosticul de alergie, care vă permite să se determine prezența sensibilizare (sensibilizare) a organismului la diferiți alergeni. Efectuarea testului prick face posibilă dezvoltarea unui plan de masă individuală și o măsuri de eliminare pentru un anumit copil.
Una dintre cele mai eficiente metode de tratare a bolilor alergice deține alergen imunoterapie (Asit). Esența ei constă în introducerea în corpul de alergen în creșterea dozelor. Acest lucru vă permite să schimbați hipersensibilitatea la „vinovați“ a unei proteine și pentru a preveni dezvoltarea de sensibilizare a altor alergeni.
Rating-ul dintre cele mai periculoase alergeni alimentari / istockphoto.com
Alergenii, în scopul reducerii riscurilor
1. lapte - lapte, lapte shake-uri, smântână, lapte acru, iaurt, cmetana, brânza dulce de vacă cu glazură, brânză topită, cu o matriță (Roquefort) și condimente iuți, iaurt cu zahăr și alți aditivi, înghețată. Alergiile ar trebui să fie înlocuit cu capra, bivol și alte tipuri de lapte, brânză tare, cum ar fi parmezan, iaurt cu fructe naturale, iaurt cu fructe.
2. ouă - proteine de ou, chiar sub formă de bezea. Alergiile ar trebui să fie înlocuite cu ouă de prepeliță.
3. carne - pui (aceleași alergeni care în albușul de ou), vițel și carne de vită în prezența de alergie la lapte (aceleași alergeni), rață, gâscă, porc, miel, cârnați, câini și cârnați hot (inclusiv cele care urmează să fie adăugate în muștar lor), carne bulioane. Alergiile ar trebui să fie înlocuit cu un iepure, curcan, joc. Și fără cârnați!
4. pește - caviar roșu și negru, soiuri grase de pește alb și roșu, conserve de pește, crabi, stridii, midii, crabi și alte fructe de mare, sushi. Alergiile nu ar trebui să mănânce pește de mare numai aburit. Nr râu și organe.
5.Fructe - cu semințe - cireș, roșu și galben, caise, piersici, rodii, citrice, tropical - ananas, kiwi, ananas guava, mango, papaya, smochine și alte mere roșii și pere, curmale, pepene galben, sucuri și conserve din fructe, băuturi fructe uscate - stafide, caise uscate, curmale, smochine. Alergii ar trebui să lase numai mere coapte, fructe uscate, fără sâmburi.
6. fructe de padure - căpșuni, căpșuni, zmeură roșu și galben, mure, afine, caprifoi, cătină, struguri. Alergiile ar trebui să fie înlocuite cu cireșe albe, prune, prune, zmeură, coacăze albe, albe, dud alb.
7. legume - dovleac, napi, roșii, murături, pasta de tomate, ridichi, semințe de floarea soarelui, vinete, sfecla, morcovi, ardei roșu și verde, măcriș, țelină, ceapă, hrean, ghimbir, usturoi. Alergiile trebuie înlocuită cu cartofi, varză, pătrunjel, mărar, salată, dovlecei, dovlecei, castraveți, spanac.
8. făină - prăjituri de ciocolată cu cremă, pâine dulce, prăjituri, miere, halva. Alergiile pot doar cereale nesdobnoe tarate (grâu și negru neîndulcite), uscare, biscuiți simpli, biscuiți, biscuiți, bezele, bomboane.
9. Kashi - grișul, grâu. Alergiile pot fi hrisca, fulgi de ovăz, orez, orz.
10. alți alergeni - gumă de mestecat, alune și alte fructe cu coajă, de preparare a cafelei, precum și orice băuturi dulci, cafea și cacao, oțet, maioneza, piper, scorțișoară, ciuperci și condimente. Alergiile pot cauza ceaiuri de plante chiar. Perfuziile prezentate alergice (de exemplu, musetel sau copii din plante).
Toate împreună pe dieta
Unii copii cu alergii alimentare trebuie să fie de prelucrare de putere mică, cealaltă - într-o schimbare fundamentală în dieta, în cazul în care idiosicrazie tot mai mare a anumitor produse.
- În prima etapă a tratamentului cu dieta, în alergii acute, in special meniul exclude ouă, carne de pui, miere, citrice și ciocolată. Precum și toate tipurile de bulioane, picante, sarate, murate, conserve, carne, condimente, produse din carne. Nu da în acest timp, dulciuri, sucuri, siropuri, inghetata, guma de mestecat.
- mese limită de griș, făină, pâine, biscuiți, produse de patiserie și paste făinoase, lapte integral, brânză, smântână, unt. Zahăr, de asemenea, redus la jumătate norma de vârstă, sare - până la 3-4 g pe zi.
- Acest „auto-control“ copii pentru a transfera mai ușor în cazul în care toți membrii familiei să respecte principiile unei alimentații sănătoase.
De asemenea, va fi interesat să citiți acest lucru: alergii alimentare: diagnostic sau propoziții
