Uneori, oamenii cred că rănit lui umăr, dar problema reală în gât.
Umăr la gât se conectează mai multe nervi diferite, și chiar un plexului brahial mare. În cazul în care deteriorarea apare dureri de umăr sau gât. Datorită rețelei complexe de nervi ale creierului nostru confundă uneori sursa durerii. Apoi ne-am simți că dureri de umăr, dar problema reală în gât.
dureri de umăr deteriora de multe ori rotator bantă
Rotatori - un grup de mușchi mici, care se află pe articulațiile umerilor și stabilizează-l. Acesti muschi sunt foarte importante, deoarece ele dețin capul humeral în cavitatea glenoida. Se întâmplă că deteriorarea unuia dintre acești mușchi mici durează doar jumătate din puterea în mâna lui.
Tendoanele mușchilor rotatori sunt adesea sandwich între omoplatului și humerus și rănit. Treptat, ei acumulează daune, și persoanele în vârstă, se pot sparge.
- Durere în mușchii rotator bantă este de obicei localizată în articulația umărului.
- O astfel de durere, mai degrabă plictisitoare sau dureri.
- Durerea este mai rău, în cazul în care ei se îndepărtează printr-o parte în sus, sau de lucru cu mâinile deasupra capului, sau pentru a obține o mână la spate.
- Acest lucru dă dureri în brațul, dar de obicei, nu sub cot.
- De multe ori doare pe timp de noapte.
- Dacă nu vă mișcați mâna, durerea scade.
Cu gât mai greu
În interiorul gâtului este coloana vertebrală, în cazul în care o mulțime de articulații mici și a ieșit o mulțime de nervi. Toate această economie poate fi o sursă de durere. Se crede că aproximativ 70% dintre persoanele de peste 65 de ani, cel puțin într-una dintre aceste articulații mici în gât poate fi artrita, care doare și previne trăiesc.
- Durerea este localizată la nivelul gâtului sau foarte aproape de ea.
- Durerea poate fi dat în omoplatul.
- Această durere este adesea arde și fotografiere. Foarte similar cu șocuri electrice.
- Poate da departe în jos brațul la degete.
- Această durere poate fi păstrată singur.
- Durerea doboară mâna dacă se deplasează la gât.
- Dacă pus pe gulerul gâtului speciale, durerea poate scădea.
Toate acestea este dificil, asa ca nu fac fără prescripție medicală. Medicul normal are nevoie de o mulțime de braț oscilant la umăr și de a face teste diferite. În cazul în care medicul nu face ceva cu ea că ceva nu este corect.
Ce umăr
Deoarece umăr este adesea încălcat tendoane ale mușchilor rotatorilor, atunci trebuie să nu mai faci acele mișcări care mestecați tendonul.
Există exerciții speciale pentru umăr. M-am avut de a face aceste exerciții de două ori pe zi, timp de patru luni la rând pentru a scăpa de durere în umăr.
Este util să fie aplicat pe gheață articulației umărului timp de 20 de minute de 4 ori pe zi și mai ales înainte de a merge la culcare. tendon musculare imobilizat între oasele. Gheata reduce umflarea acolo, și tendoanele devin mai mult spațiu.
Medicul poate prescrie pastile anti-inflamatorii.
Sub administrarea corticosteroizilor lama apendice. Aceasta este o procedură simplă. Se face reumatologi, traumatisme, intervenții chirurgicale. În cazul în care medicul sugerează ceva nu refuză, pentru că oferta nu este în fiecare caz, dar efectul este, de obicei, foarte bun.
Ce gât
Ei fac o mulțime de diferite exerciții. În partea de jos există un link la articolul meu despre exerciții simple pentru gât.
De asemenea, prescrie anti-inflamatoare si relaxante musculare. Dacă medicul vă prescrie un tranchilizant despre dureri în gât, aceasta nu înseamnă că ești nebun. Tranchilizante sunt utilizate ca un mijloc de reducere a spasmelor musculare in jurul coloanei vertebrale.
Gâtul este încă și mai dificilă decât în umăr, astfel încât să fie sigur să se consulte un neurolog.
Daca ti-a placut acest articol, apoi a pus Huskies și să se aboneze la canalul meu. Citiți articolele mele pe teme legate de:
4 exercitii simple, de la dureri de gât
Poziția în față a capului
Întinzându-a plexului brahial
