Se întâmplă la alergătorilor început. shin Sore. Osul-se pe partea de jos în interior. Și, uneori, de stres fractură a tibiei. Fractura poate fi în aceeași alergători în aceeași situație. Se face deosebirea între aceste două probleme dificile. În limba engleză toate numit vag tibial sindromul stresului medial.
Am înțeles că unii dintre mușchi de vițel sunt un fel de „poduri“ cu periostul tibiei. Acest lucru este similar cu Shugaring epilat când bucata de piele rupta din partea inferioară a piciorului. Prezentat?
Osul este conectat la mușchiul de mai multe fire de par „“ mici care o mișcare bruscă poate fi smulsă împreună cu periost. mișcări bruște apar atunci când greutatea corpului este transferată pe o suprafață dură.
Am fost norocos pentru a vedea o mulțime de aceste leziuni, deoarece elevii tratate. Elevii fugit în arena universitară. Benzi de alergare această construcție au podea sport speciale, dar se află pe o bază de beton. Se pare foarte greu de suprafață.
Studenții au puțini bani, astfel încât o mulțime de rulează în adidași. Un adidași unic subțire și un traseu de beton la fiecare pas de mușchi de vițel brusc tras. Periost este rupt și osul experimentează o sarcină verticală și se pregătește pentru a obține o fractura de stres.
Așa că am văzut șchioapă pe studenți și la un moment dat a luat un păcat - a început să-i atribuie un spray nazal, calcitonină.
Calcitonina - un hormon care previne distrugerea osoasă și în același timp are un efect analgezic.
Și studenții și-au revenit. De droguri a ajutat mai mult de o jumătate de zi. Dimineața schiopatat atlet, iar seara recuperate. La fete efectul a fost mai luminos, iar băieții - mai slab, dar încă lucrat.
Bănuiesc că elevii era mai degrabă în remodelarea osoasă din cauza scăderii nivelului de estrogeni. Sport combinat cu nutriție proastă a femeilor tinere nu este utilă.
Un an mai târziu, când am încercat să patch-uri zateypirovat shin atlet, mi-a mărturisit că avansat alergatorii sunt acum, folosind un spray nazal special. publicitate virala a lucrat.
Ai auzit despre asta?
