masa de Anul Nou este de neimaginat fără sandwich-uri cu caviar. Acest produs - o foarte gustoase și sănătoase. Care este utilizarea de icre roșii? Este posibil de a avea o gravidă sau care alăptează? Citeste articolul pe Kolobok.ua
Ia-caviar de somon de pește: sockeye, Chum, somon roz, somon Coho. Acest produs este foarte util pentru sănătate. Cu toate acestea, există contraindicații pentru utilizarea de icre roșii.
Beneficiile icre roșii
Într-o compoziție unică de ouă. Este bogat in vitaminele A, E și D. Este foarte mult polinesaturați acizi grași, inclusiv omega-3, iod, potasiu, fier, acid folic. Aceste componente de ajutor pentru a ridica sistemul imunitar, imbunatatirea vederii, intarirea oaselor, a promova întinerire a corpului, îmbunătățirea funcției cerebrale. Lecitina este compus din normalizează caviar sistemului nervos și ajută la prevenirea Boala Alzheimer.
Red caviar în timpul sarcinii
Red caviar - produsul greșit, de la care doriți să renunțe în timpul sarcinii. Utilizarea de icre roșii în primul trimestru ajută la prevenirea defectelor de tub neural, deoarece loturile vițel de acid folic. Vitamina D si omega-3 ajuta la intarirea sistemului osos fetale. De asemenea, icre roșii îmbunătățește hemoglobinei și întărește sistemul imunitar al mama viitorului. Utilizarea de icre roșii în timpul sarcinii previne aparitia alergiilor este un produs al copilului.
Dar trebuie să mănânce caviar cu atenție. O cantitate mare de sare umflarea promovează vițel. De asemenea, consumul de caviar poate afecta rezultatele testelor de urină, și chiar crește presiunea femeii gravide. Nu se poate mânca ouă gravide în cazul în care ea are o alergie la pește, în cazul în care a fost recent analize proaste urină, dacă are tendința de a umflare, tensiune arterială ridicată și se confruntă cu probleme rinichii.
icre roșii cu alăptarea
În ciuda tuturor beneficiilor de caviar roșu pe timp copil care alăptează medicii recomanda să renunțe la această delicatețe, sau au o cantitate foarte mică. Faptul că ouăle pot provoca alergii la copil, dureri abdominale și anxietate firimiturile. Prezența unor cantități mari de sare se poate schimba gustul laptelui matern și există o șansă ca copilul va refuza să ia sânul. Dar dacă vrei să mănânci un pic de caviar, este recomandat să o facă mai aproape de 6 luni de copil. Atunci nu este folosită atât de activ care va reacționa la mamă la produsele alimentare. Dacă erupția a mers, copilul plângea și el a avut o durere de burtă, au încă o dată abandoneze vițel.
Cum de a alege ouă pentru gravide și care alăptează?
Dacă vă decideți să cumpere ouă în vrac, să acorde o atenție:
- de culoare - ar trebui să fie la fel;
- privind dimensiunea ouălor - acestea ar trebui să fie aproximativ la fel;
- mirosul de ouă - nu trebuie să existe mirosuri îngrijorătoare.
Cumpărarea de ouă într-un borcan, uita-te cu atenție la compoziție. În prezența E211 - E200 benzoat de sodiu sau - acid sorbic, acesta poate fi achiziționat. Acești conservanți împiedică dezvoltarea mucegaiului și a mucegaiului. Dacă vedeți o parte din E239 - methenamine, acest caviar este mai bine să nu luați. Acest conservant, deși păstrează prospețimea produsului, dar este periculos pentru sănătate.
Veți fi, de asemenea, interesat să știe Top 7 produse care vor ajuta să eliminați rapid lichidul în exces și umflarea în organism.
