Actriță spectacol „Mamahohotala“ OZN canal TV Irina Komenko, care trăiesc într-un ritm nebun de lucru, este capabil să arate uimitor.
Irina, cum să găsească timp să aibă grijă de ei înșiși într-un ritm de lucru nebun?
Sincer vorbind, această sarcină cu un asterisc! Dar când ai fiecare minut de greutatea lor în aur, începe să combinați nu este compatibil cu fiecare alte lucruri. Cel mai important lucru - dorința, și somnul profund.
Care sunt problemele în îngrijirea pielii și a părului veți întâlni în toamna?
Cu prima vremea rece ajunge pielea uscată și erodate, precum și capac (deoarece eu sunt la fetele care le poartă). Din cauza ei electrificate păr și încă se murdăresc și confuz. Pentru a mă ajuta, prietenul meu Natasha vine. Nu este un cosmetician, nu un coafor, și o fată foarte inteligent care înțelege cosmetice. Conform recomandărilor sale, folosind produse cosmetice care ar trebui să fie depozitate în frigider, și termenul de valabilitate de trei luni sau mai puțin.
Indiferent dacă folosiți măști de casă sau prefera un tratament salon?
Eu admir frumusețea oamenilor la bătrânețe. Și știu că în zilele lor acolo creme foarte scumpe Botox si pe care le face mai tineri de 10-20 de ani. De aceea, pot, de asemenea, măști de uz casnic răsfățați-vă și procedurile tradiționale.
În fiecare dimineață, mă spăl castravete suc de înghețată - este perfect hidratează. Gheața acționează ca un fel de duș rece pentru față. Par a face o mască hidratantă și laminare. gălbenuș de ou, o lingurita de miere, suc de aloe si ulei de masline. Se amestecă bine toate ingredientele - și masca mea este gata. Uneori mă cumpăra într-o farmacie vitamine în capsule și, deoarece acestea sunt adăugate la masca. Pune pe păr timp de câteva ore, învelite cu folie, pus pe capac cald, asigurați-vă că la cap tot timpul am uscător de păr de căldură, astfel încât era cald. Te asigur, nu va ști parul.
Și totuși, în saloane merg neapărat la curățarea feței și masaj.
Aveți reguli speciale de aprovizionare pe care le-ar putea face pentru a menține în formă?
Când aveți o înregistrare permanentă și turism, este foarte dificil de controlat dieta ta, și încerc să rămânem la o dieta sanatoasa. Eu nu fac fast-food, alimente prajite si cafea. Intotdeauna inainte de masa timp de 20 de minute, am bea un pahar de apă. Pentru micul dejun, asigurați-vă că pentru a mânca terci, băutură dulce și fructe la ora 15:00, și înainte de culcare bea chefir.
Cea mai bună opțiune de vacanță de toamnă pentru tine - este ...
Plimbare în aer curat. Toamna este decorat cu o varietate de parcuri, grădini, păduri... Și cel mai bun, vremea este încă destul de confortabil, astfel încât călătoriile dumneavoastră sunt mai lungi și sezonul de grătar continuă. Puteți merge, de asemenea, pentru întreaga familie să se bucure de ciuperci și apoi supa de ciuperci sau supa.
Orice reguli de stil propriu practicați?
Pentru mine cel mai important lucru - confort! Nu mă pot numi un super-elegant, în viața de zi cu zi. Și eu prefer haine casual casual.
Primăvara și vara adesea poartă fuste și rochii, dar mi garderoba de toamnă blugi de captare, jambiere și pantaloni, chiar dacă dragostea atunci când fetele în rochii sau fuste. Dar planurile pentru a doua zi se schimbă atât de repede, nu știi unde ai îngropat-o. Deși este recunoscut în portbagaj conduce un machiaj, rochie și pantofi.
Ce ar trebui să știe și să facă pentru a transporta haine groase voluminoase și să rămână elegant?
Acum, moda destul de confortabil. Tu deja sunt nimic nou combinație de haine de blană și pantofi. Sau pantaloni cu dungi și pantofi clasic. pulovere voluminoasa pot fi combinate cu o curea subțire în talie, și hanorace să poarte cu jambiere. Principalul lucru de reținut că moda nu este etern, iar stilul este întotdeauna în trend. Rochie, astfel încât să vă simțiți confortabil. Și dacă nu încrezători în abilitățile lor - folosesc serviciile unui stilist. Nu va fi în valoare toți banii din lume, și vice-versa - va economisi timp și bani pe lucruri inutile.
Ce trebuie să faci pe piele, în resturile de toamna la fel de proaspete și hidratat în timpul verii?
Este necesar să se bea mai multă apă, și la utilizarea în interior apă termală. Înapoi în toamna se consulte cu medicul dumneavoastră, de mână peste analize și vitamine băuturi. Principalul lucru pe aici - nu se auto-medicate.
Obligatorie pentru noapte nutritiva si de hidratare masti, dar nu este necesar înainte de a merge afară de a utiliza aceste produse cosmetice. Îmi place foarte mult cosmetice coreene - există mai multe astfel de instrumente. Masca mea preferata cu mazga melc: este perfect regenereaza si reface pielea.
În această vară ați putea relaxa și a obține energie pentru sezonul rece?
Vara aceasta am o „specială“. Din păcate, de lucru de vară, dar a renunțat atunci când câteva zile libere, vremea a fost ploioasă și rece. Chiar și picioarele în vodichku nu au scazut. În această vară a fost un număr record de get-întâlniri cu prietenii și excursii de familie. Am citit cele patru cărți care au schimbat o mulțime de opiniile mele cu privire la situații de viață și de ea însăși.
Mulți oameni caracterizat prin blues de toamnă de sezon - ambele se luptă cu ea, și ce consilieze face restul?
Nu am nici o astfel de problemă. Toamna - un fel de portal, trecerea de la soare fierbinte de vară în timpul iernii zăpadă rece. Îmi place rulează în ploaie sau pelerina impermeabila sărituri în bălți, împinge lovituri frunzele căzute și fotografia frunze îngălbenite și purpuriu.
În toamna începe de dimineață decât cu o cafea și un ceai aromat. Și, ori de câte ori este posibil, haine de uzură strălucitoare - este sigur de a inveseli tu și alții!
