În vara razele soarelui sunt active și periculoase, astfel încât, în orice caz, este imposibil să se neglijeze măsurile de securitate și pentru a răspunde la primele semne de prejudiciu de căldură.Pentru a se proteja de problemele pe care trebuie să urmeze reguli simple:
- Stai departe de soare, mai ales după 11 am la 17 pm;
- Bea multe lichideMai bine la apă curată doar la deshidratare a evita;
- să acopere capetele lor;
- La primul semn de leziuni termice este necesar ca corpul victimei șterge apa rece poate fi răcit rapid.
supraîncălzire
simptome:
- dureri de cap;
- greață;
- pierderea conștienței;
- slăbiciune;
- transpirație puternică;
- febră.
Ce să fac?
- Du-te la un loc răcoros;
- Scoate-ti hainele;
- Se răcește victima folosind o baie rece sau rubdowns.
- Dă-i un pahar cu apă la temperatura camerei, în inghitituri mici.
- Dacă simptomele persistă timp de o oră, există vărsături, starea se agravează, contactați imediat medicul dumneavoastră.
insolatie
simptome:
- temperatura corpului de 39 sau mai mare;
- roșu cald, sau usca pielea umede;
- durere gorlovnaya;
- greață;
- dezorientare;
- vorbire încurcată;
- pierderea conștienței.
Ce să fac?
- urgent chemați o ambulanță;
- de așteptare pentru medicul trage victima într-un loc răcoros;
- eliminarea hainele;
- se răcește folosind rubdowns rece sau o baie de apă rece.
crampe de căldură
simptome:
- dureri musculare sau crampe.
Ce să fac?
- Du-te la un loc răcoros;
- bea apă adesea puțină curată la temperatura camerei;
- evita activitatea fizica pana cand crampe nu trec;
- Dacă simptomele persistă timp de o oră - aceasta este o dovadă de probleme cardiace, apel 103.
sudamen
simptome:
- erupție roșie strălucitoare pe pielea gâtului, partea superioara a pieptului, în zona abdomenului;
- „gâscă“ pielea de pe suprafețe mari ale corpului care dispare odată ce ajunge într-o cameră rece.
Ce să fac?
- Du-te să se răcească aerul din cameră cu o umiditate mai scăzută;
- Asigurați-vă că zona eruptiei a rămas uscată;
- pe site-urile cu erupții cutanate, puteți aplica pudra, dar, în orice caz, nu un unguent sau cremă;
- În cazul în care simptomele se agravează, consultați medicul dermatolog.
De asemenea, va fi interesat să știe cum să facă o vacanță la apa cu siguranta copilului: sfatul doctorului Komarovsky.
