De fapt bine-cunoscut, de asemenea, numit „paradoxul francez“: poporul Republicii a cincea ca susceptibile de a suferi de boli ale inimii si vaselor de sange, risc mai mic de formarea de tumori canceroase, obezitate. Și toate acestea, după cum arată numeroase studii, numai pentru că ei beau vin roșu! Într-adevăr, paradoxul.
Și totuși, de ce este așa? Și dacă vin roșu într-adevăr ajută la combaterea numeroase boli, cum sa „ia“ în mod corespunzător? Să investigheze.
Compoziția vinului roșu sec
Alcoolul și apă. Plus activi acizi, quercetina și taninuri. Cu toate acestea, există și alte resveratrolul polifenoli, care au cel mai mare efect benefic asupra organismului uman.
Care sunt beneficiile resveratrol?
După cum arată cercetările, că acesta previne creșterea placi vasculare, ca Reduce colesterolul oxidat al organismului (care este doar creșterea plăcii bacteriene și provoacă). Plus reduce capacitatea plachetelor la amestec, și, astfel, tromboză. Și resveratrolul promovează în mod activ relaxarea vasculară, pentru a îmbunătăți fluxul de sânge și de a reduce AD. Adăugați toate reducerea de mai sus a glucozei și îmbunătățirea asimilarea acesteia, ceea ce este foarte important pentru persoanele care suferă de diabet și obezitate.
Alte efecte ale resveratrol reduse la efectul anti-inflamator, normalizarea nivelului de testosteron, a crescut sperma, si protejarea celulelor creierului și a întregului organism de la anumite tipuri de celule canceroase, precum si infecții.
Cum de a bea vin roșu?
Este demn de remarcat faptul că cea mai mare concentrație de resveratrol găsite în Bordeaux. A-l bea, ca orice alt vin roșu bun uscat, este necesar în cantități foarte moderate - nu mai mult de 150 ml pe zi.
În ceea ce privește timpul de recepție, este mai bine să facă acest lucru în seara. Și fără gustări abundente. Maximul pe care vă puteți permite, atunci când bea „sănătate“ - un sfert de un măr, o felie de brânză sau 2-3 struguri mai mare.
Vrei sa afli mai multe despre medicina? Nu uitați să sprijine canalul nostru în serviciul Yandex. Zen și abonament. Ne motivează să publice mai multe materiale interesante. De asemenea, puteți afla rapid despre noi publicații.
