Ficatul în corpul uman acționează ca un filtru natural de curățare. Ea este capabil să recunoască substanțele negative, și a le elimina din organism suficient de repede. În acest caz, ficatul în sine este în mod constant expus la efectele nocive ale colesterolului nociv și cancerigene. Deci, de asemenea, nevoie de activități de tratament. Și, dacă nu vorbim despre unele patologii, eliberați ușor grăsimea acumulată de ficat și alte pericole, oricine poate deține. Este ușor. Există câteva utile în acest sens, băuturile pe care nutritionistii recomanda consumul de seara - chiar înainte de a merge la culcare:
1. perfuzie muşeţel. Pentru ao găti, acum nu trebuie să-și procure materia primă. Suficient pentru a cumpăra în saci de filtrare pentru fabricarea berii drogherie cu aceasta planta util. băutură gata nu numai că ajută hepatică ușoară curățare, divizarea și retragerea de grăsime, dar încă și calmează omul tidies sistemul nervos după o lungă, probabil ocupat zi.
Aceasta este una dintre cele mai usoare pentru a prepara infuzii. Oricare ar fi materiile prime (ambalate în filtru-saci sau sub formă de particule (1 linguriță cu tobogan), este suficient pentru a umple și sticla acoperirea farfurioara apa sau un prosop de fierbere. După 10 minute, băutura este gata.
2. ceai de lamaie. De asemenea, un simplu și mijloace eficiente de purificare a ficatului. Ca orice alte fructe citrice, lămâie pauze minunat în jos grăsimi. Pentru prepararea unor astfel de ceaiuri este suficient pentru a lua o dimensiune medie de fructe, tăiate în bucăți mari, se adaugă 200 ml apă și se aduce la fierbere. Scoateți infuziei la rece, se adaugă un pic de miere pentru a ucide acid și puteți bea curs (pe timp de noapte).
3. Bea cu ghimbir și lămâie. Aceasta este una dintre cele mai utilizate, „curățare“ compoziții. Înseamnă nu numai perfect se descompune grăsimi, dar, de asemenea, ajută la restabilirea celulelor hepatice. Și obținerea într-o clipă gata - o rădăcină de ghimbir (nu prea mare - 8-10 cm) se taie în felii. La aceasta se adaugă sucul de la o jumatate de lamaie mare. Toate umplut cu 2 cești de apă și se lasă la fierbere sub acoperire pentru aproximativ 10 minute, nu mai mult. Gustul perfuziei nu este prea bun, dar poate fi întotdeauna o cantitate mică de aroma de miere.
Vrei sa afli mai multe despre medicina? Nu uitați să sprijine canalul nostru în serviciul Yandex. Zen și abonament. Ne motivează să publice mai multe materiale interesante. De asemenea, puteți afla rapid despre noi publicații.
