Astăzi, mulți fără un smartphone nu reprezintă viața. Prin intermediul acestui dispozitiv care comunica cu prietenii, face achiziții, pentru a primi știri, asculta muzică, filme de ceas, și chiar să câștige bani.
Potrivit statisticilor, proprietarul smartphone-l folosește „în medie“ de 85 de ori pe zi. Telefoanele mobile sunt luate literalmente peste tot în lume, iar oamenii de știință pot găsi doar: ce a făcut pagubele pe care le provoacă sănătății umane?
În domeniul impactului dispozitivelor mobile asupra studiilor umane în masă efectuate. Rezultatele multe dintre ele publicate, la dispoziția publicului. De exemplu, este cunoscut faptul că telefoanele mobile nu sunt implicați în nici un fel în dezvoltarea cancerului cerebral. Cu toate acestea, acest fapt nu le face complet în condiții de siguranță.
Posibil risc de efecte de pe un smartphone
Există o serie de studii efectuate de experți de renume care atestă: creierul uman este cel mai negativ afectează dependența de telefon. Ca urmare a utilizării constante a unui smartphone într-un pacient se agraveaza starea de spirit, crește tendința de a depresiei, Există o constantă sentiment de anxietate.
De asemenea, trebuie amintit că orice smartphone - „hostel“ pentru microbi. Un număr foarte mare de microorganisme patogene „bastoane“ de pe ecran și butoanele. De aceea, folosind un telefon mobil, este necesar să se aibă în vedere măsurile de prevenire și de igienă - Spalati-va mainile de multe ori, utilizați șervețele antibacteriene și lichide merge la toaleta fără un telefon.
Dupa ce a petrecut o mulțime de studii, cercetatorii au ajuns la concluzia - a minimiza semnificativ impactul negativ al telefoanelor inteligente este posibil, dacă urmați câteva reguli:
1. Monitor postura, atunci când vorbești, sau pur și simplu uita-te la ecranul dispozitivului. O atenție deosebită trebuie acordată o spatele drept, iau SMS - medici recomandat pentru ca acest lucru să țineți telefonul la nivelul ochilor, nu de mai jos.
2. mai puțină lumină albastră în fața ochilor. Folosind un telefon mobil, fără o iluminare naturală sau artificială (în cazul în care singura sursă de lumină - ecranul smartphone) duce la degenerare a retinei si orbire, urmat de către utilizator.
3. Utilizați un telefon mobil cât mai puțin posibil. Psihologii sunt sigur că această regulă este greu de realizat chiar și pentru foarte dependente. Există mai multe modalități prin care slabesc nevoia de a telefonului. Puteți face un screensaver și pictogramele de pe ecran gri, neatractive, pentru a stabili un program special, care se va transforma pur și simplu de pe dispozitivul la intervale regulate specificate în Setări.
Vrei sa afli mai multe despre medicina? Nu uitați să sprijine canalul nostru în serviciul Yandex. Zen și abonament. Ne motivează să publice mai multe materiale interesante. De asemenea, puteți afla rapid despre noi publicații.
