Negativitatea este peste tot și se pare că este imposibil să te ascunzi de ea deloc. Experții sugerează modalități de a vă proteja de energia negativă. Ia notă, pentru că chiar funcționează!
Nu mai obseda problemele
Observarea problemelor este o prostie. În primul rând, nu le rezolvați în acest fel și, în al doilea rând, vă provocați un rău suplimentar. Dacă te gândești constant la aceeași problemă, în loc să încerci să schimbi măcar ceva, vei absorbi negativitatea. Uneori, acest mod de gândire devine chiar un obicei, dar asta nu înseamnă că nu trebuie să scapi de el.
Medita
Există o astfel de practică ca meditația cu lumină albă. Experții recomandă să o faceți imediat după trezire pentru a vă proteja de energia negativă. Dimineața, așezați-vă, închideți ochii și imaginați-vă că lumina albă emană din corpul vostru. Imaginați-vă cum crește și vă absoarbe în întregime!
Ai mai multă grijă de tine
Aceasta este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă proteja de negativitate. Gândește-te în primul rând la tine și la confortul tău, nu-ți face rău. Asigurați-vă că energia voastră este pozitivă, lăsați bunătatea să devină sens și răul să piardă toată puterea.
Fumați casa cu salvie
Da, acesta este sfatul dat de experți. Acesta este un mod foarte simplu, dar eficient de a scăpa de energia negativă. Găsiți bețișoare naturale de tămâie de salvie și luminați casa cu ele.
Înconjoară-te de oameni fericiți și pozitivi
Oamenii care emit negativitate îți vor strica în mod natural starea de spirit și te vor umple de energie negativă. Așadar, înconjoară-te de oameni pozitivi care te fac fericit! Și, cu cât sunt mai mulți astfel de oameni în jurul tău, cu atât vei fi mai fericit!
Eliberați-vă de negativitatea altora înainte de a vă întoarce acasă
Când oamenii au probleme în viață, începem să îi ajutăm împărtășind problemele celorlalți. Dar trebuie să învățați să nu vă duceți totul acasă.
Curățați-vă viața de oameni negativi
Nu trebuie să vă conectați cu persoane negative. Dacă simți că te simți rău cu cineva, dacă persoana îți dă doar probleme și nici o bucurie, nu mai comunica cu astfel de persoane.
Exploatați puterea cristalelor
Puteți purta bijuterii cu cristale sau le puteți plasa în casa dvs. Cristalele ajută la scăderea negativității și au proprietăți pozitive. Cele mai bune alegeri sunt hematitul, turmalina neagră sau onixul negru. Ridică-ți cristalul după ce ai citit despre toate informațiile.
Reduceți nivelul de stres
Stresul începe uneori să conducă viața unei persoane, nu-l lăsa să o facă. Reduceți-l în moduri sănătoase. Mai bine găsești cauza stresului și scapi de ea.
Nu încercați să reparați pe toată lumea
Nu puteți schimba totul în jur, uneori situația nu este supusă niciunui control și schimbare. Prin urmare, uneori trebuie doar să vă distanțați de problemă, în loc să o rezolvați. Doar evaluați-vă abilitățile și capacitățile în mod adecvat.
Curăță-ți aura
De exemplu, puteți medita, face o baie de sare. Doar fă-o regulat.
Aveți ușile și ferestrele deschise mai des în casa dvs.
Pe lângă faptul că aduceți aer proaspăt în casă, veți contribui la curățarea energiei stagnante de acasă!
Stabiliți limite personale
Nu răspundeți tuturor din jurul „da”, știți cum să refuzați dacă înțelegeți că nu vă place să faceți ceva sau să cedați la ceva.
Nu lăsa drama altcuiva să-ți otrăvească viața
Necazurile, certurile, răbufnirile altcuiva - cu cât te atrage mai des, cu atât te simți mai rău. Deci, nu te implica în viața altcuiva!
Nu uitați de mantrele de zi cu zi
Este posibil să aveți mai multe rugăciuni și mantre zilnice. Dacă totul este clar cu rugăciunea, atunci mantrele sunt fraze de motivație. De exemplu, spune-ți mai des că totul va fi bine, că ești sănătos și fericit. Acest lucru te va face să te simți mult mai bine!
Cum scapi de energia negativă provenită din exterior?
Citește și: 7 stări ale unghiilor care pot indica o problemă în corp
Articolul original este postat aici: https://kabluk.me/psihologija/15-sposobov-zashhitit-sebya-ot-postupleniya-negativnoj-energii.html
