Relațiile din trecut sunt în trecut și se pare că acum sunteți deschis la senzații și impresii noi. Dar ceva te împiedică să fii din nou fericit. Se pare că povara relațiilor din trecut nu te lasă să pleci ...
Este teribil când o persoană este complet angajată într-o relație, dar în schimb primește doar dezamăgire și durere. Această experiență este foarte greu de uitat. Amintirile sunt mai dureroase. Și trebuie doar să renunți la acea persoană. Nu ștergeți sau uitați, ci acceptați-vă trecutul, învățați o lecție și mergeți mai departe. Viața nu se oprește, trebuie doar să știi cum să scapi de povara relațiilor terminate!
Nu te învinovăți pe tine și pe ceilalți
Da, despărțirea, doare mereu. Dar asta nu înseamnă că trebuie să te învinovățești pe tine sau pe oricine altcineva. Nu vă chinuiți cu gândurile că ați făcut ceva greșit și de ce s-a întâmplat totul. Acest lucru nu va duce nicăieri. Și toate aceste gânduri sunt dăunătoare! Ei îți umplu existența cu negativitate. Acceptă doar că romantismul tău s-a încheiat și trebuie să mergi înainte. Următorul capitol al cărții dvs. este abia terminat și începeți să citiți noul capitol de astăzi!
Lucrează asupra ta
Nu îneca doar durerea relațiilor din trecut. Unii, de exemplu, se grăbesc cu capul în alt roman, ceea ce duce la o altă greșeală. Îți va lua timp să te vindeci, altfel vei fi dezamăgit de noua ta relație. Intrați pentru sport, găsiți un hobby, o activitate interesantă, urmați câteva cursuri. Să lucrezi asupra ta te va ajuta să te vindeci și să scapi de povara relațiilor din trecut. Lucrați atât pe corp, cât și pe minte pentru a câștiga forță și a fi pregătiți pentru o nouă viață plină de fericire și noroc.
Iarta-l
Nu lasa resentimente, furie, ura in tine. Iartă-l, renunță la orice negativitate. Lasă-l pe el și relația ta în trecut. Va trebui să vă mișcați puțin Ego-ul pentru a elibera răul. Dar te vei simți mai bine imediat. Știi, atunci când o persoană suferă mult timp după o relație, spune că are o legătură emoțională cu fostul său. Prin urmare, trebuie doar să vorbești cu persoana respectivă și să spui că o ierți. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci spuneți-mi tot ce aveți în inima fotografiilor sale.
Citește și: Cum se elimină acidul uric din articulații și din întregul corp
Nu te ascunde de sentimente
Nu este nevoie să fugiți de emoții, să vă fie rușine de ele și să vă rețineți. Trebuie să le trăiești pentru a scăpa de durere. Permiteți-vă doar să simțiți totul. Nu poți să te prefaci că toate acestea nu au fost acolo? Acest lucru este greșit și, în general, prost. Da, va fi dificil, dar dacă te uiți în ochii durerii tale, atunci fă primul pas spre vindecare din rănile pe care le-ai primit.
Acceptați modificările
Din anumite motive, o persoană este concepută în așa fel încât să reziste tuturor schimbărilor de viață. Este foarte greu să ieși din confortul tău, uneori devine un adevărat test. Și este de două ori dificil să te obișnuiești cu faptul că nu va mai exista o persoană lângă tine, ca înainte. Înspăimântă necunoscutul, viața nouă, există și goliciunea. Dar înțelegeți că nu există nicio întoarcere, trebuie să mergeți înainte. Și mai întâi trebuie să renunți la sentimentele tale negative și apoi să faci un pas înainte, altfel va fi mult mai greu. Pentru a fi din nou fericit, trebuie să-ți schimbi viața. Puteți începe prin a vă schimba aspectul, garderoba, dacă este posibil, puteți chiar să schimbați orașul! Acceptați schimbarea, schimbarea este întotdeauna în bine.
Lăsați-l să plece
Acceptați că v-ați despărțit. Nu vă supărați pe el, nu încercați să vă întâlniți întâmplător și nu încercați să încercați să vă recuperați relația. Cu toate acestea, nimic nu va funcționa și te vei răni și mai mult. Dorește-i fericire în viața ulterioară și lasă-l să plece. Este dificil să renunți la o persoană dragă, persoană dragă și iubită, dar fără aceasta nu există nicio cale.
Atâta timp cât privești înapoi, nu poți merge înainte! Trecutul era în trecut și nu trebuie să te chinui, nu ai nevoie de lacrimi, acuzații și regrete. Doar trăiți mai departe!
Citește și: 7 stări ale unghiilor care pot indica o problemă în corp
Articolul original este postat aici: https://kabluk.me/psihologija/6-sposobov-pomogajushhih-osvoboditsya-ot-gruza-proshlyh-otnoshenij.html
