Mulți dintre noi suferim de condiții meteorologice extreme, în special de furtuni magnetice.
În această perioadă, se simte slăbiciune, somnolență, „slăbiciune”, oboseală, care uneori duce la scăderea tensiunii arteriale și agravează circulația sângelui. Sistemul nervos reacționează nu mai puțin brusc la astfel de modificări.
În special dezastrele naturale acute simt persoanele cu imunitate slabă și patologii ale sistemului cardiovascular.
Adesea, când oamenii simt furtuni magnetice cu 2-3 zile înainte de furtuni, și tot acest timp se simt dezgustători.
Prin urmare, este foarte important să învățați cum să rezistați furtunilor magnetice, iar următoarele sfaturi vă vor ajuta în acest sens:
1. Este foarte important să întăriți vasele de sânge, iar un duș de contrast vă va ajuta. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci puteți freca corpul cu o cârpă moale umedă.
2. Încărcați și încărcați din nou. Primul lucru dimineața, faceți un exercițiu simplu. Dacă este posibil, faceți o plimbare în aer curat, apoi continuați cu micul dejun.
3. Dacă aveți probleme cu schimbările emoționale emoționale, atunci este o idee bună să beți decocturi de ierburi aromate (valeriană, mentă, pelin, cimbru sau sunătoare).
4. Mănâncă mai multe legume și fructe proaspete. Mănâncă ceapă proaspătă sau usturoi și bea ceai de lămâie și ghimbir. Încercați să vă creșteți imunitatea în toate modurile posibile.
5. Principalul lucru nu este să intrați în panică. Amintiți-vă că orice furtuni, chiar și cele mai cumplite, trec întotdeauna!
Ai grijă de tine și de cei dragi!
Poate fi, de asemenea, interesant:
Cum să scadă rapid și ușor tensiunea arterială fără medicamente folosind sticle de plastic. Lucrări verificate
Două modalități ușoare de a trata articulațiile folosind săpun de rufe
