Până la vârsta de treizeci de ani se resimt primele riduri, primele semne ale nimicitoare a feței pielii. Ridurile apar în jurul buzelor, ochilor, frunte, tenul nu devine atât de netedă, așa cum a fost în urmă cu câțiva ani, a pierdut strălucirea sănătoasă.
Pentru a asigura o îngrijire a pielii competentă, corectă și la timp, după 30 de ani, nu doar pentru a vizita un cosmetician sau o frumusețe sărat, ceva de-a face și într-adevăr acasă.
Pornind de la vârsta de 30 de fiecare femeie ar trebui să trateze aspectul lor cu mai multă atenție și meticulozitate. Ar trebui clarificat, nu este necesar să se aștepte timp de 30 de ani, procesul de pierdere cineva elasticitate, elasticitatea pielii Ea poate veni mult mai devreme, cineva bine după 30 de ani - aceasta este media estimată vârstă. Deci, în această etapă a vieții, orice erori sau neglijență în aparență nu vor trece neobservate, iar în marea majoritate lăsați probleme serioase.
De îngrijire a pielii în această vârstă trebuie să fie cuprinzătoare. Nu este necesar să fie posedat de oricare metodă de conservare a tinerilor. Si saloane de frumusete instrumente și cum să aibă grijă de animale de companie este om bun, de orice opțiuni aveți nevoie pentru a lua numai cele mai bune și potrivite doar pentru tine. Pana la varsta de 30 de ani, fiecare femeie stie tipul de piele, în special structura sa, metodele de îngrijire, adecvate sau nu potrivit pentru ea componente și produse cosmetice.
Dar, dincolo de asta, trebuie să fie de a organiza o serie de reguli și recomandări:
- În plus față de îngrijire a pielii nu uita gât, atenția insuficientă, că ea poate spune vârsta femeii.
- Încercați cel puțin ocazional, dar pentru a vizita un cosmetician, ajutor profesionist, mai ales după 30 de ani, nu va fi de prisos.
- De îngrijire a pielii după 30 de ani implică utilizarea de fructe și bace măști faciale.
- Retractia să dormi cel puțin 7 ore pe zi, desigur, fac uneori imposibilă, dar că somnul dă pielii un repaus: mușchii faciali relaxat, nu radiații ultraviolete, nici o expunere la medii agresive, nu există schimbări de temperatură și etc.
- Înainte de a merge la culcare să se abțină de la orice fel de lichid, pentru a evita apariția de umflatura după somn. consumul de lichide pe zi, nu ar trebui să fie mai mică de o jumătate de litru.
- Dacă nu vă puteți da brusc și imediat la obiceiurile proaste: fumatul, alcoolul, încercați uneori să se abțină. Practic, este de până la tine, și alegerea numai pentru tine: sanatate si frumusete sau ...
- Fă-o regula, nu o bază de zi cu zi pentru a face un masaj ușor al gâtului și a feței. Este suficient la 10-20 de minute pe zi, și o notificare în curând modul de a îmbunătăți tonul pielii.
- Utilizare fata crema: hidratare (cel puțin de două ori pe zi), nutrienți, în funcție de starea și de tipul de piele. Atenție la crema, 30 de ani pentru a da prioritate celor în care mai mult contin vitaminele A, E, C și colagen.
- Și o atenție deosebită este acordată pe zona de piele din jurul ochilor, folosind masti, creme și alte instrumente care sunt proiectate pentru a rezolva problemele din aceste zone ale feței.
- dieta de zi cu zi corectă, crește conținutul de legume (telina, patrunjel, varza) și sucuri de fructe, precum și ceai verde. Încearcă să renunțe la fast-food.
- Foarte bine tonurile pielii contrastante spălare, încercați. Dacă este posibil, apa minerală pentru îngrijirea pielii după 30 de ani va fi foarte util.
