Aceasta se numește parosmie. Mirosurile nu dispar, se schimbă. Și de foarte multe ori devin neplăcute. De obicei, acest lucru dispare treptat.
Cum se restabilește simțul mirosului normal
Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a ameliora disconfortul.
Strecurare
Închideți gura, ciupiți nasul și suflați ușor în nasul ciupit. Astfel încât presiunea crește acolo.
Întoarce-ți capul
Doar fii atent! Dacă duhoarea se rostogolește, repoziționați ușor capul. Uneori ajută.
Miros de antrenament
Încerca exerciții cu uleiuri esențiale dintr-un articol anterior pe această temă.
Stimularea nasului
Încercați să respirați adânc prin nas. De obicei respirăm adânc prin gură, iar tu încerci respirații adânci prin nas.
Nervul trigemen
Încercați să mestecați stimulente trigeminale. Tine minte teste cu amoniac și înălbitor pentru un test de parfum? Nu irită nervul olfactiv, ci nervul trigemen. Mestecarea ardeiului iute roșu, mentolului, hreanului, muștarului funcționează cam la fel. Puteți încerca, de asemenea. Uneori aceste lucruri trezesc nervul olfactiv. Se spune că există un spray cu extract de ardei iute. Îl stropesc literalmente în nas.
Ce trebuie făcut dacă mâncarea devine urâtă
Răcoriți alimentele la temperatura camerei sau mai mici.
Evitați alimentele prăjite, carnea prăjită, ouăle, ciocolata, ceapa, usturoiul și cafeaua. Aceste alimente sunt mai susceptibile de a provoca dezgust decât altele.
Încercați alimente slabe și moi: pesmet, paste, orez, legume fierte și iaurt alb simplu.
Dacă toate celelalte nu reușesc, cumpărați un amestec de proteine pentru pacienții cu afecțiuni critice. Acestea sunt lucrurile care sunt turnate în stomac printr-un tub. De obicei nu sunt aromate. Le vei bea ca medicament.
Nu mergeți la cumpărături sau gătiți propriile alimente. Acest lucru face ca mulți oameni să se simtă mai rău. Există prea multe mirosuri diferite în magazin și, în timp ce gătesc, chiar și cu un miros normal, unii oameni se simt rău.
