De ce cad oamenii atunci când decid luni să meargă la sport

click fraud protection
Față roșie, dar paloare în jurul gurii
Față roșie, dar paloare în jurul gurii

Mulți oameni încep să se târască încet din captivitate, iar unii se plâng deja de căderi, leșin și toate astea. Cel mai adesea aceasta provine dintr-o scădere bruscă a presiunii.

Scăderea tensiunii arteriale

O scădere a presiunii duce la o scădere. Dacă o persoană ar dispărea, ar fi un leșin. Am vorbit deja despre leșin. Dar aici conștiința este păstrată și o persoană nu poate sta în picioare. Persoana începe să „tempereze”, se clatină și se așează. Sau se întinde. Sau cade.

Acest lucru nu are legătură cu supraîncălzirea.

Dacă o persoană a făcut sport sau a jucat nordic walking cu bețe, atunci tensiunea arterială scade mai des după oprire. Am vorbit deja în istorie despre distensia inimiică mușchii conduc sângele prin vene.

Dacă o persoană a fugit sau a mers repede și apoi s-a ridicat, atunci o parte vizibilă a sângelui se va scufunda până la picioare. Tensiunea arterială scade, iar pentru unii oameni acest lucru este suficient pentru a „asalta”.

Ce anume sa cauti

instagram viewer

Este recomandabil să aflați când a devenit rău: în timpul efortului fizic, imediat după efort sau ceva timp după efort.

Persoana a avut dureri în piept sau în altă parte? A existat bătăi de inimă sau insuficiență cardiacă? Oamenii cad în timp ce merg de la infarct miocardic sau bătăi neregulate ale inimii.

Ați avut convulsii sau urinări involuntare? Acest lucru se întâmplă cu epilepsia.

Există, de asemenea, tot felul de boli cronice, cum ar fi diabetul zaharat, în care vă puteți prăbuși brusc. Dacă o persoană pierde complet înainte de sosirea ambulanței, ar fi util să aflați toate aceste puncte în avans.

Puteți verifica următoarele simptome:

  • dureri în piept;
  • ceva nu este în regulă cu capul și comportamentul;
  • dispnee;
  • puls mai des de 120 sau mai puțin de 50 pe minut.

Dacă nimic din toate acestea nu este prezent, atunci cel mai probabil nu se întâmplă nimic teribil.

Dacă o persoană a alergat, a făcut sport sau a mers într-un ritm alert, și apoi a căzut dintr-o scădere bruscă a presiunii, atunci are de obicei o față roșie, dar pielea palidă în jurul gurii (ca în imaginea de mai sus). Acesta este un semn caracteristic al scăderii presiunii dintr-o oprire bruscă.

O persoană care a căzut pentru a face un jogging sau în timpul mersului nu este ridicată, ci este lăsată să zacă și este chemată o ambulanță.

Instagram story viewer