Salut! Sunt medic de 21 de ani. Numele meu este Georgy Olegovich Sapego. Acest articol va avea întrebări și răspunsuri.
Întrebare: Ridicarea greutăților. Am o presiune de lucru de 140/100. Asta este normal?
Răspuns: Când ridicați greutăți, presiunea oricui se mărește. Principalul lucru este că ar trebui să fie sub 140/90 la o oră după antrenament. Nu există presiune de lucru. La toți oamenii, arterele sunt fabricate din același material, iar pentru toate ratele de presiune sunt aceleași. Tarifele sunt în continuă scădere. Acum presiunea peste 130/85 este declarată crescută. Presiunea 140/100 este cu siguranță crescută. Puteți încerca să-l măsurați mai atent: nu mai devreme de o oră după antrenament, cu un tonometru automat cu manșetă pe umăr și la doar 5 minute după aplicarea manșetei.
Întrebare: Medicamentele prescrise pentru scăderea tensiunii arteriale, le-am băut, dar paradoxul, starea de sănătate a devenit, dimpotrivă, mai rea. De ce?
Răspuns: Medicamentele pentru tensiunea arterială nu te fac să te simți mai bine. Ele prelungesc viața. Toate medicamentele au efecte secundare. Medicamentele pentru scăderea tensiunii arteriale au de obicei multe efecte secundare. Dar aceste medicamente nu sunt prescrise pentru a îmbunătăți bunăstarea, ci pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral sau infarct. Adică pentru a reduce riscul de deces. Deci, trebuie să suportați efectele secundare.
Întrebare: De câteva ori în timpul antrenamentului, presiunea a crescut, am luat medicamente pentru presiune sub limbă. Deci este posibil?
Răspuns: La antrenament, presiunea ar trebui să crească. Nu trebuie să accepți nimic. După antrenament, după o oră, presiunea trebuie să fie normală.
Întrebare: Ce presiune de impuls ar trebui să fie normală?
Răspuns: Undeva 40 - 60 milimetri de mercur.
Întrebare: Presiunea impulsului a crescut sub sarcină de la 40 la 80 (120/80 - 140/60). Ați putea explica mecanismul acestui fenomen?
Răspuns: Presiunea pulsului se datorează debitului cardiac. Sub stres, adrenalina acționează asupra inimii și, pentru fiecare dintre contracțiile sale, aruncă mai mult sânge decât în repaus. Prin urmare, crește predominant presiunea sistolică și, odată cu aceasta, presiunea pulsului. Presiunea diastolică poate crește, rămâne neschimbată sau scădea în timpul exercițiului. Este in regula.
Întrebare: Ce alimente ar trebui să consumați pentru tiroidita autoimună?
Răspuns: Mănâncă ceea ce vrei. Lasă tiroidita să-și trăiască propria viață. Tiroidita sugrumează treptat glanda tiroidă și, în cel mai rău caz, o va ucide complet. Dar diferența va fi doar în doza de pastilă pe care trebuie să o luați în fiecare zi.
Întrebare: Cum se simt rinichii cu privire la apa minerală?
Răspuns: depinde de apa minerală. Nu am încredere în apele minerale moderne. Dar respect cu adevărat apa de la robinet cu un conținut normal sau ridicat de săruri de duritate. Această apă este bună pentru rinichi datorită sărurilor sale. Și, de asemenea, mă tem de apa demineralizată de sub filtrul osmotic invers, deoarece nu există săruri în astfel de apă și poate contribui la apariția pietrelor la rinichi.
Întrebare: Și unde să mergeți fără AINS, dacă articulațiile suferă dureros de zeci de ani?
Răspuns: Pentru tratamentul durerilor articulare, a fost dezvoltat un algoritm de tratament de la simplu la complex. Mergeți la medic, acesta vă va prescrie tratament, va alege AINS sau non-AINS la discreția sa.
Întrebare: Ce preparate din plante chinezești pot fi dăunătoare?
Răspuns: Preparatele din plante chinezești sunt în medie mai periculoase decât orice alte preparate din plante. Chinezii au o industrie chimică dezvoltată. De exemplu, s-au îndrăgostit să adauge componente atât de puternice amestecului pe care creierul le poate scoate oamenilor, dar analizele nu le dezvăluie întotdeauna (datorită concentrației reduse). Numele nu contează. Țara de producție este mai importantă.
Dacă ți-a plăcut articolul, atunci îți place și abonează-te la canalul meu. Consultați articolele mele despre subiecte conexe:
Cum să știți dacă suplimentele pe bază de plante v-au afectat ficatul
Este posibil să ridicați greutăți cu presiune crescută
