Insomnia este frecventă atât la adulți, cât și la copii. Și dacă primii îi pot face față singuri, atunci categoria a doua de vârstă începe să facă nervii tuturor.
Insomnie fiziologică
De multe ori este asociat cu faptul că copilul îi este foame, dinții îi sunt dinți, colici în stomac, un nas înfundat și așa mai departe.
Insomnie comportamentală
În termeni simpli: copilul dumneavoastră este obișnuit să fie prea atent. Obișnuiai să cânți cântece de leagăn, să o porți în brațe și să-i dai o sticlă. Dar, din moment ce ai decis să te îndepărtezi de modul obișnuit de viață, copilul a început să se supere din ce în ce mai des. De fapt, totul este simplu aici. Trebuie doar să continuați să respectați în mod sistematic tactica aleasă. Obiceiul este dezvoltat timp de 21 de zile - nu uitați.Insomnie farmacologică
Ați fi surprins, dar medicamentele pot provoca și insomnie la copii. Mai mult, multe dintre aceste medicamente au efecte secundare - duc la tulburări de somn. De exemplu, nootropics, care sunt prescrise pentru a îmbunătăți vorbirea și dezvoltarea mentală a copilului. Astfel de medicamente nu trebuie administrate unui copil înainte de culcare.
De asemenea, veți fi interesat să citiți:
- 5 moduri de a-ți îmbunătăți somnul
- 4 tipuri de mame ai căror copii cresc să devină pierzători
- 4 motive pentru care copiii încep să vorbească târziu
