Dacă ți-e prea leneș să reîncălzești mâncarea din frigider sau îți pare rău că ai pierdut timpul în acest sens, gândește-te la riscurile pentru sănătate.
1. Preparate din carne grasă
În formă solidă, carnea rece, de exemplu, dintr-un vas la fel de greu pentru stomac ca pilaful, va dura mult timp să se digere și este posibil să provoace probleme digestive.
2. Apă rece + mâncare
Unii cercetători consideră că consumul de apă rece cu alimente va încetini sistemul digestiv. De asemenea, apa rece împiedică procesarea grăsimilor din alimente, care, sub influența sa, devin mai dense și nu se dizolvă.
3. carne rosie
Acest tip de carne este în general dificil de digerat de către organism. Este și mai dificil când este frig. Carnea poate trece din stomac în intestinul subțire fără a fi complet digerată. Bacteriile pătrund în intestine, activitatea sa este întreruptă, carnea nu este digerată corect și, de asemenea, interferează cu absorbția altor alimente.
4. Supa de bulion
Primele feluri de mâncare, care se bazează pe bulion, conțin o mulțime de grăsimi animale. Pentru ca organismul să le poată prelucra rapid și fără consecințe negative, vasul trebuie încălzit, iar grăsimea trebuie topită.
De asemenea, veți fi interesat să citiți:
- primele 5 alimente care sunt mai bine să nu se încălzească
- 5 alimente care îți strică starea de spirit
- primele 5 alimente care îmbunătățesc concentrarea
