Zahăr ridicat în timpul sarcinii: ce trebuie făcut

În timpul sarcinii, multe fete pot prezenta niveluri ridicate de zahăr din sânge. Dar merită să vă panicați prematur?

În primul rând, trebuie să identificați cauza și să începeți să o eliminați, pentru a nu dăuna bebelus.

Principalele motive

În timpul sarcinii, sarcina pancreasului crește la fete, ceea ce provoacă mai activ glucoza. Din acest motiv, o femeie care anterior a avut o astfel de predispoziție ar putea fi susceptibilă la diabet. Riscul unei astfel de boli este ridicat la următorul grup de femei însărcinate:

predispoziție ereditară;
prima sarcină târzie;
greutate excesiva;
sindromul ovarului polichistic;

Diabetul gestațional apare la 2-3% dintre femeile însărcinate.

Ce trebuie făcut dacă zahărul este mare

Dacă medicii dvs. au diagnosticat diabet gestațional, trebuie mai întâi să vă monitorizați singur nivelul zahărului. Specialistul va prescrie o dietă specială și exerciții fizice. Printre principalele recomandări se numără următoarele:

mese fracționate;
minimizarea carbohidraților simpli;

instagram viewer

reducerea cantității de carbohidrați complecși;
activitate fizică moderată;
controlul nivelului de zahăr cu glucometru la o oră după mese la fiecare 4-5 ori pe zi.

Reamintim