Probabil că te-ai gândit la asta des. La urma urmei, tratarea sănătății este mult mai costisitoare și mai dificilă decât urmarea sfaturilor privind prevenirea.
Miere
Mierea este o sursă de carbohidrați complecși care furnizează energie organismului, în plus, are un efect imunostimulator, antiinflamator și anti-stres. În plus, mierea crește nivelul de hemoglobină, îmbunătățește digestia și are un efect general de întărire asupra întregului corp al copilului. Puteți folosi mierea ca aditiv alimentar sau ca îndulcitor natural în ceai.
Granat
Rodia este un adevărat deținător al conținutului de microelemente utile în sine. Și cantitatea lor impresionantă: calciu, potasiu, fosfor, magneziu, fier. Datorită acestui fapt, rodia întărește sistemul imunitar, crește rezistența la răceli, ajută la combaterea virușilor și îmbunătățește starea psiho-emoțională. Cu toate acestea, merită subliniat aici: medicii nu recomandă administrarea unui copil mai mult de două ori pe săptămână, deoarece poate provoca o reacție alergică.Hrişcă
Nimeni nu poate concura cu hrișca. Această cereală este un adevărat deținător al conținutului de microelemente utile atât pentru copii, cât și pentru adulți. Hrișca conține carbohidrați utili care vă mențin să vă simțiți plin pentru o lungă perioadă de timp și vă oferă putere și energie pentru o perioadă lungă de timp.
De asemenea, veți fi interesat să citiți,
- TOP 3 produse care vor spori imunitatea copilului dumneavoastră
- TOP 5 produse pentru corpul feminin
- Mănâncă și slăbește: 3 alimente pe care le poți mânca noaptea
