Observi că după naștere starea ta psiho-emoțională s-a schimbat? Este posibil să vă confruntați cu depresie postpartum.
Ce este Depresia postpartum?
Depresie postpartum Este o tulburare de dispoziție care afectează femeile aflate la naștere. Mamele care se confruntă cu depresie postpartum au depresie, anxietate și epuizare. Depresia postpartum poate provoca sentimente de depresie și anxietate atât de intense încât femeile își pierd capacitatea de a se îngriji de ele însele și de familiile lor.Principalele simptome sunt:
- Iritabilitate, senzație de vid, senzație de depresie, lipsă de speranță.
- Plânsuri frecvente, nerezonabile, sentimente de anxietate excesivă, îngrijorare.
- Dificultăți de concentrare și luare a deciziilor.
- Sentimente de furie sau furie.
- Pierderea interesului pentru activități plăcute care anterior erau plăcute.
- Evitarea comunicării cu familia și prietenii.
- Dificultate în construirea atașamentului emoțional cu copilul dumneavoastră.
- Îndoieli constante despre propria lor capacitate de a avea grijă de copil.
- Gânduri despre rănirea ta sau a copilului tău.
Practic, depresia poate fi împărțită în 3 etape.
Blues
În timpul nașterii, corpul experimentează efectul unei „explozii hormonale” asociată atât cu lansarea mecanismelor naturale, cât și cu stimularea artificială a procesului de naștere. Iar consecința acestui proces devine cel mai adesea - blues.
Depresie
În astfel de cazuri, femeile pot fi agitate în mod constant, pe nervi. Pierderea somnului este posibilă.
Complicații minore la naștere
Unul dintre cele mai complexe tipuri de depresie afectează mamele ai căror copii s-au născut cu una sau alta abatere sau încălcare a procesului de naștere. Pe lângă problemele legate de naștere, o femeie poate prezenta complicații asociate cu perturbări hormonale.
Cum se tratează problema depresiei postpartum?
Ar trebui să se înțeleagă că problema depresiei postpartum nu este o problemă de „stare proastă”. Adesea constă în problemele de refacere a funcțiilor fiziologice ale corpului, susținute de probleme psihologice. Doar o abordare holistică (medicină + psihologie) poate da rezultate tangibile și poate preveni complicațiile.
De asemenea, veți fi interesat să citiți,
- Nașterea ușoară: TOP-5 secrete principale
- Oamenii de știință au aflat cum nașterea afectează creierul unei femei
- Cum începe travaliul și se prezice travaliul?
