Se pare că bebelușii care dorm în aceeași cameră cu părinții experimentează mai puțin stres!
Și totul pentru că prezența părinților are un efect calmant asupra lor.
Oamenii de știință olandezi au efectuat un experiment la care au participat 163 de mame. Condițiile experimentale au fost simple - toate femeile ar trebui să țină un jurnal în primele 2 luni după nașterea copilului lor.
În fiecare zi, mamele înregistrau unde și cum dormeau copiii lor.
După cum sa dovedit mai târziu, 1/4 dintre copii dormeau într-o cameră separată și doar 40% dormeau întotdeauna cu părinții lor. Restul copiilor dormeau uneori în camera lor, iar alteori în cameră cu părinții.
istockphoto.com
Am măsurat nivelul de cortizol din saliva fiecărui copil atunci când se aflau într-o situație stresantă, inclusiv în timp ce făceau baie în baie. Cortizolul este un hormon eliberat în timpul stresului. Am constatat că copiii care dormeau separat de părinții lor au experimentat cu 40% mai mult stres atunci când sunt plasați separat decât cei care dormeau în camera părinților., - a spus unul dintre autorii studiului.
Una dintre cele mai clare explicații pentru acest fenomen poate fi faptul că bebelușii care dorm într-o cameră separată, prin urmare, își folosesc părinții mai puțin ca persoane capabile să controleze stres.
Vei fi interesat să afli:
- 5 moduri de a-ți îmbunătăți somnul;
- somn sănătos: cum să înveți un copil să adoarmă singur;
- 7 alimente care te adorm
