Rețetă de înghețată cu caise: cum se face acasă

Este important să rețineți că beneficiile unor astfel de inghetata constă în principal în conținutul său scăzut de calorii. Inghetata de caise contine o cantitate minima de zahar, care va ajuta fetele care slabesc sa ramana subtiri dupa consumul regulat de desert.

Ingrediente:

• Caise - 500 g
• Suc de lămâie - 1 bucată
• Zahar - 50 g
• Cremă - 300 ml 
  

Metoda de gătit:

1. Așezați caisele într-o cratiță.
2. Adăugați suc de lămâie și zahăr.
3. Se pune la fiert la foc mediu.
4. Gatiti ingredientele timp de pana la 10 minute, pana cand caisele sunt fragede.
5. Răciți masa
6. Alimentează-l printr-un blender.
7. Combinați piureul de caise cu frisca.
8. Așezați într-un recipient pentru alimente și puneți-l în congelator timp de 5 ore.
9. Se amestecă înghețata la fiecare oră până se omogenizează.
10. Poftă bună.

Un mic hack de viață: înghețata va fi mai gustoasă și mai suculentă, cu un conținut mai mare de grăsime din cremă.

Reamintim

• Ce să gătești la o dietă slăbită: înghețată cu banane
• Rețetă de înghețată prăjită de casă
• TOP-3 rețete pentru cea mai delicioasă înghețată