TOP 7 dulciuri care pot fi consumate în timpul alăptării

Cu toate acestea, după stresul din ultimele luni și al nașterii, o femeie vrea mai ales să se mulțumească cu ceva gustos și dulce. Pot fi consumate dulciuri în timpul alăptarea și din ce delicatese să alegem pentru a nu dăuna - citiți în materialul nostru!

Ce dulciuri poți alăpta?

Restricțiile asociate alăptării sunt cauzate de necesitatea de a adapta treptat corpul bebelușului la noul aliment.

Unele alimente și deserturi nu sunt potrivite pentru HS deoarece sunt greu de digerat sau adesea provoacă reacții alergice.

Dulciurile conțin o mulțime de carbohidrați, pentru o femeie este o mâncare excelentă, deoarece odată cu ele primește energie maximă și bună dispoziție.

Principalul lucru este să alegeți produse sigure.

Dulciuri pentru alăptare: ce poți:

• Bezea

Este minunat dacă îl faci singur, dar și unul cumpărat din magazin este bine.

Vă sfătuim să alegeți un produs fără ciocolată și coloranți, alb clasic.

• Inghetata

Siguranța înghețatei va depinde de compoziția sa; optați pentru un desert care nu conține coloranți și conservanți.

Desigur, nu există nimic mai bun decât înghețata de casă, dar dacă decideți să cumpărați un produs gata, vă recomandăm să folosiți înghețată.

• Pastila și marmeladă

Pastila trebuie făcută pe bază de pectină, iar marmelada în general nu are contraindicații, dar în magazine poate conține coloranți.

• Lapte condensat

Produsul vă va satura mult timp, conține mult zahăr.

• Halva

Începeți să introduceți halva pe HB în dietă foarte lent și în cantități mici. Există riscul ca copilul să dezvolte alergii. La urma urmei, halva este făcută din semințe de floarea-soarelui, care deseori provoacă reacții.

• Dulciuri

Alegerea dulciurilor naturale fără ciocolată. În acest caz, va fi mai ușor să le gătiți singur din caramel și fructe uscate sau nuci.

• Fructe uscate

Ura, pentru că medicii recomandă chiar și fructele uscate pentru alăptare, dar în cantități mici.

Dulciuri pentru alăptare în prima lună

Multe mame se întreabă ce lucruri dulci se pot face cu GVuzhe în prima lună de viață a unui copil. Medicii sfătuiesc să nu introduceți potențiali alergeni în dieta dumneavoastră într-o perioadă atât de sensibilă pentru bebeluș.

Pentru dulciuri, puteți încerca marshmallows, înghețată, fructe uscate sau bomboane de casă.

Asigurați-vă că priviți cu atenție compoziția dulciurilor și apoi luați o decizie: prezența conservanților și a coloranților face automat dulceață nepotrivită pentru un copil, iar în magazine, din păcate, din ce în ce mai multe produse naturale sunt fabricate în mod implicit cu astfel de dăunătoare componente.

Încercați dulceața de casă, astfel încât să știți exact ce ingrediente ați introdus acolo.

 Dulciurile de casă pot fi date unui copil în prima lună de viață.

Dulciuri pentru o mamă care alăptează în a doua lună

Unele dulciuri permise pentru alăptare pot fi introduse în dietă numai din a doua lună de viață a copilului, de exemplu:

• Lapte condensat,
• Halva,
• Migdale,
• Gem.

Toate tratamentele enumerate mai sus sunt greu de digerat sau conțin potențiali alergeni.

Dacă decideți să încercați ceva nou dulce, limitați prima porție, apoi monitorizați cu atenție reacția bebelușului. Poate apărea atât imediat, cât și a doua zi. Dacă introducerea noului produs a mers bine, atunci vă puteți permite mai multe porții în viitor. Mult noroc!

Reamintim

• 10 motive pentru avort spontan la începutul sarcinii
• cum se reface sânul după lactostază?
• A doua naștere: principalele mituri de care trebuie să uităm