Cum se introduc în mod corespunzător alimente complementare la 6 luni?

Cum se introduc corect alimentele complementare?

De exemplu, nu există un moment ideal pentru introducerea alimentelor complementare, medicii sunt ghidați doar de perioada în care bebelușul are nevoie de nutrienți suplimentari, iar laptele nu mai este suficient. De regulă, părinții încep alimente complementare la 4-5 luni.

De asemenea, este normal să introduceți alimente suplimentare la 6 luni, în special pentru bebelușii care nu se dezvoltă la fel de activ.

Este timpul să introduci alimente complementare, dacă copilul...

• Se așează cu sau fără suport
• Nu scoate obiecte solide care se află în gura lui,
• Se întinde după mâncare când vede adulții luând prânzul
• Se îndepărtează de lingură când nu îi este foame.

Hrănire complementară la 6 luni

Hrănirea complementară la 6 luni este o opțiune excelentă pentru bebelușii sensibili care se îngrașă bine fără hrană suplimentară.

Dar nu are rost să întârzie introducerea alimentelor complementare. Deja la 6 luni, un copil are nevoie de energie, vitamine și microelemente, iar laptele nu poate satisface aceste nevoi.

La 6 luni, sistemul digestiv se adaptează deja activ la o varietate de alimente, riscurile de sufocare sunt reduse, iar copilul poate înghiți.

De unde să începeți alimentele complementare la 6 luni

Medicii pediatri recomandă utilizarea oricăror legume și fructe, precum și cereale, brânză de vaci și chiar carne slabă. Principalul lucru în prima hrănire nu este „ce”, ci - „în ce formă”. Alimentele solide vor fi în continuare dificile pentru copil.

Orice produs selectat va trebui amestecat.

Unele mame încearcă să urmeze foarte atent mesele complementare de hrănire. Cântăresc fiecare gram și se respectă programul zilei. Acest lucru, desigur, este corect, deoarece tabelele au fost compilate de medici tocmai pentru a ajuta părinții. Dar avantajul lor este în același timp un dezavantaj - tabelele sunt universale. Acestea nu vor lua în considerare apetitul unui anumit copil, gusturile acestuia, precum și tradițiile familiale, care pot afecta negativ introducerea de alimente complementare.

Nu are sens să urmezi cu orice preț schema, să iei în calcul factorii subiectivi și să te adaptezi copilului.

Cum se înlocuiește laptele matern cu alimente complementare?

Dacă mama se confruntă cu sarcina de a introduce primele alimente complementare în procesul de hrănire cu lapte matern sau formulă, atunci poate folosi mai multe scheme simultan.

Potrivit primului, este necesar mai întâi să îi oferi copilului alimente complementare, apoi lapte - deci el nu va obține suficient și va mânca alimente noi pentru el cu pofta de mâncare.

Dar există și o a doua opinie - să îi dai copilului un sân sau o sticlă, arătându-i că va fi hrănit acum. Atitudinea bebelușului este foarte importantă pentru hrănirea complementară, astfel încât hrana trebuie administrată la momentul potrivit. Când copilul a realizat deja că va fi hrănit acum, i se pot oferi alimente complementare, apoi suplimentate cu lapte.

Cum să introduceți rapid noi tipuri de produse

Alegem un produs nou pentru alimente complementare, îl oferim copilului - fără a-l amesteca cu alte ingrediente - și urmărim reacția.

Cea mai bună opțiune ar fi introducerea unui produs nou la fiecare trei zile și, în acest timp, este necesar să se monitorizeze modul în care reacționează copilul. În primul rând, dați o cantitate foarte mică de alimente complementare, cum ar fi ½ linguriță.

Măriți porția treptat în funcție de pofta de mâncare.

Evitați introducerea unui produs nou după trei zile dacă copilul este bolnav sau este stresat, cum ar fi din cauza mutării.

Două metode de introducere a alimentelor complementare

Dacă doriți să găsiți mai multe informații despre regimurile complementare de hrănire, este posibil să întâlniți o controversă între entuziaștii de hrănire pediatrică și pedagogică. Dar, vrem să observăm imediat, nu există nicio contradicție între ele și adevărul, ca întotdeauna, este undeva între ele.

Metoda pedagogică este o oportunitate pentru un copil de a mânca alimente de la o masă comună.

Da, va fi posibil să nu puneți copilul într-un scaun înalt și să-l hrăniți forțat (uneori), dar întreaga familie va trebui să mănânce ceea ce poate mânca un bebeluș.

Metoda pediatrică este același scaun și piure pregătit special pentru copil.

Și să argumentăm despre corectitudinea acestei metode sau a acelei metode, repetăm, nu merită. Niciun pediatru modern nu va cere unei mame să îi dea copilului exact 150 de grame de broccoli indiferent de dorințele ei.

Reamintim

• Cum să înveți un copil să doarmă fără părinți: TOP-4 sfaturi
• Ce supe de vară vor întări imunitatea copilului
• De ce alimente aveți cu siguranță nevoie în orice dietă?