Multe femei apelează la nutriția grupei de sânge la un moment dat. De acord, ideea de a pierde în greutate oferindu-i organismului anumite alimente fără restricții semnificative de alimente pare foarte tentantă!
Numele este interesant, dar în spatele acestuia se ascunde testul de sânge biochimic obișnuit, care se poate face în orice laborator.
Singura diferență constă în preț: un test de sânge vă va costa 100-200 grivne, iar pentru un card de sânge creat folosind acesta, va trebui să plătiți aproximativ 60 de dolari.
Poate merită? Cu siguranta nu. Oamenii de știință au demonstrat în mod concludent că nu există particularități ale nutriției în funcție de grupele sanguine. S-ar putea să iubești unele tipuri de mâncare și să le urăști pe altele, și este în regulă. Merită să vă formați dieta pe baza alimentelor pe care vă bucurați să le consumați.
Cu siguranță, există multe dintre ele utile.Construiți pe aceasta și creați o dietă echilibrată și plăcută pentru dvs.
Cum a apărut dieta grupei de sânge?
Multe femei care au apelat la dieta grupei de sânge cred că aceasta este o teorie confirmată de oamenii de știință. Dar acest lucru nu este cazul. Un nutropat numit Peter D'Adamo a publicat o carte despre dietele de tip sanguin, folosind doar propriile inferențe și presupunerile clasice: ce se întâmplă dacă ...Cartea a vândut 7 milioane de exemplare, dar chiar și după publicare, autorul nu a efectuat niciun studiu care să-i confirme opinia.
Reamintim
- cum să înțelegeți că ați avut deja un coronavirus?
- Cum să oferiți corpului unui copil vitamine și apă
- 7 jocuri care vă vor pregăti copilul pentru sarcina școlară
