După o luptă cu copiii lor, mulți părinți se simt goi și vinovați, dar este dificil să înveți reținere în relațiile cu adolescenții.
Psihologii au adunat pentru dvs. 5 sfaturi simultan pentru a vă ajuta să nu mai țipați pe copilul dumneavoastră.
Luați pauze
Este recomandabil să vă gândiți la orice situație și să discutați cu copilul după ce emoțiile au devenit în cele din urmă nule.Aștepta
Când stabiliți anumite condiții pentru copil, acordați-i timp real pentru a le îndeplini. De exemplu, ați fost de acord că fiica dvs. își va curăța camera în fiecare săptămână, dar a ratat ziua. Nu te lăsa copleșit de un strigăt, amintește-i de obligație, vezi reacția copilului.
Odihnă
5 moduri de a nu mai țipa la copilul tău / istockphoto.com
Uneori, motivul unei defecțiuni la un copil nu constă în el sau în actul său, ci în tensiune și oboseală după muncă.
Psihologii recomandă să faceți pauze între muncă și treburile casnice, să faceți duș, să vă pregătiți ceai, să sunați la prieteni.
Nu uitați de prevenire
Îți cunoști bine copilul și te poți pregăti pentru diferite scenarii. Este minunat dacă poți simula o conversație cu el, evitând cuvintele emoționale și ridicându-ți tonul.Întreabă pentru ajutor
Creșterea unui copil nu este o problemă a unei singure mame.
Vă puteți contacta soțul, părinții, prietenii, în plus, există posibilitatea de a recurge serviciile unui specialist, un psiholog vă vor ajuta să înțelegeți care este problema relației dintre mamă și copil în dumneavoastră caz.
5 moduri de a nu mai țipa la copilul tău / istockphoto.com
Reamintim
- ce să nu faci la o petrecere: reguli pentru educați.
- 7 lucruri pe care bunicii nu ar trebui să le facă
- cum să porți inele pe degete: regulile etichetei.