Emoțiile nu trebuie suprimate, ci experimentate și înțelese corect.
Cu toate acestea, simplul refuz și suprimarea emoțiilor este, de asemenea, o opțiune proastă și poate afecta negativ copiii.
Oamenii de știință au efectuat studii care au arătat că părinții care suprimă emoțiile încep să trateze copiii mai rece și aceștia, la rândul lor, adoptă acest comportament.
Dacă o mamă își acceptă emoțiile, le trăiește și le rezolvă (nu doar „se descompune” agresiv - ceea ce, apropo, este mai probabil după suprimarea prelungită a emoțiilor) - atunci acest stres nu se transmite copiilor.
Interesant este faptul că copiii nu au o legătură emoțională atât de puternică cu tații, deoarece stresul lor nu este transmis copiilor. Poate pentru că bărbații sunt în mod natural mai puțin emoționali și, prin urmare, acest comportament al unui tată este familiar copiilor.Dacă vă permiteți să experimentați emoții, atunci învățați acest lucru copiilor. Emoțiile trebuie exprimate corect - cu toate acestea, nu le puteți interzice pentru dvs., deoarece acesta este un stres imens, care are ca rezultat nevroze, anxietate, depresie.
De asemenea, veți fi interesat să citiți:
- Cum se descurcă părinții cu emoțiile negative
- Care sunt dezavantajele metodei de conținere a emoțiilor copilului?
- Exerciții simple pentru copii cum să gestioneze emoțiile
