Este posibil ca copiii să mandarineze

Fructele portocalii strălucitoare sunt deja în vânzare în aproape toate punctele de vânzare cu amănuntul, iar copiii își cer din ce în ce mai mult părinții să cumpere mandarine. Citricele sunt un desert foarte sănătos!

De ce este utilă mandarina?

Copiilor le place pentru că este dulce, iar adulții îl dau copiilor fără teamă, deoarece conține doar 10,5% zahăr și multe vitamine (C, B1, B2, provitamina A). În plus, mandarina conține pectină și săruri minerale importante. Puteți face suc dulce din mandarină.

Cine nu ar trebui să mănânce mandarine

1. Copiii care au probleme cu tractul gastro-intestinal ar trebui să abandoneze complet fructul. Faptul este că mandarinele conțin o cantitate destul de mare de acid, are un efect negativ asupra tractului gastro-intestinal și poate provoca o exacerbare a colitei cronice, gastritei și a bolii ulcerului peptic.

Atenţie! Dacă un copil suferă de una dintre aceste afecțiuni, atunci ar trebui să evite toate citricele.

2. Părinții ar trebui să fie atenți atunci când dau mandarine copiilor predispuși la alergii. Citricele sunt considerate un alergen foarte mare, pot provoca o reacție în orice moment, chiar dacă înainte totul era normal.

• Mandarinele provoacă uneori urticarie, erupții cutanate și, în cazuri severe, chiar șoc anafilactic.

Separat, observăm că experții nu recomandă utilizarea mandarinelor în ultimele etape ale sarcinii, precum și în timpul alăptării (din nou, din cauza alergenilor care intră în lapte).

Reamintim

• Epidemiologii americani au spus dacă masca protejează împotriva virusului.
• Când vor fi scoase în carantină școlile în Ucraina?
• nu vor fi vacanțe duble: Ministerul Educației și Științei a făcut o declarație.