Diabetul este o boală insidioasă care deseori trece neobservată.
Medicii au vorbit despre crup, care chiar protejează împotriva diabetul zaharat!
Dacă vă este teamă că nivelul zahărului este ridicat și există riscul de a dezvolta diabet, asigurați-vă că includeți hrișcă în dieta dumneavoastră.
Potrivit experților, binecunoscutul hrișcă nu numai că protejează împotriva diabetului, ci și ameliorează starea persoanelor cărora le-a fost diagnosticată boala.
În plus, hrișca conține multe vitamine, fibre sănătoase și proteine. Dacă mâncați în mod regulat terci de hrișcă, puteți elimina colesterolul în exces din corp și reduce nivelurile de glucoză.În plus, medicii recomandă includerea ciocolatei negre cu un conținut ridicat de cacao în dietă. Aceste dulciuri sunt o sursă de flavonoide, previn apariția rezistenței la insulină, care este adesea primul pas în apariția diabetului de tip 2.
Reamintim
- 6 semne că aveți risc de diabet, dar nu este prea târziu.
- cum să nu ratezi primele semne ale diabetului?
- cistita obsesivă: cum se tratează boala?
