Zâmbește mai des, crede în cele mai bune și amintește-te să visezi. Deci, nu numai că vă veți îmbunătăți dispozitie, dar ajută și sistemul cardiovascular să funcționeze excelent!
Concluziile oamenilor de știință se bazează pe un experiment care a durat câțiva ani. În acest timp, au analizat starea inimii și a vaselor de sânge la 5 mii de oameni. oameni care se considerau fie pesimiști, fie optimiști.
În plus, cercetătorii au ținut cont de prezența comorbidităților, greutatea corporală, obiceiurile proaste și alți factori care afectează sănătatea inimii.Am reușit să aflăm că persoanele care au o atitudine pozitivă față de viață și se consideră optimiste cu 50 și 75% sunt caracterizate mai des de o sănătate bună și excelentă a sistemului cardiovascular, respectiv (chiar și la maturitate) vârstă).
Gândirea pozitivă i-a ținut și pe acești oameni de obiceiurile proaste și a stimulat mișcarea!
Reamintim
- NIVEA Universal Cream: un produs de buget pentru întreaga familie.
- Cum să mențineți o relație după nașterea unui copil.
- 5 remedii neașteptate pentru toxicoză în timpul sarcinii
