Dacă suferiți de hipertensiune arterială sau doriți să vă scădea colesterolul, aruncați o privire la proprietățile minunate ale usturoiului!
Medicii străini vă îndeamnă să nu uitați de modalitățile naturale de a vă îmbunătăți starea de sănătate, oferite de natura însăși.
Usturoi nu numai că ajută la combaterea bacteriilor, dar poate reduce și colesterolul și poate îmbunătăți starea arterelor prin prevenirea acumulării de substanțe grase pe ele.
Oamenii de știință au demonstrat că usturoiul este util și pentru pacienții hipertensivi, deoarece în timp normalizează tensiunea arterială.
Usturoiul are un efect benefic asupra întregului sistem cardiovascular, previne formarea cheagurilor de sânge, ceea ce reduce riscul de accident vascular cerebral. Adăugându-l în dieta dvs., contracarați procesele care cauzează osteoporoză și artrită la vârsta adultă.În cele din urmă, usturoiul este un puternic antioxidant care încetinește îmbătrânirea corpului.
O puteți adăuga la preparate din carne, sosuri și salate.
Reamintim
- Haine de vara care te vor face mai subtire
- Cum să crești alăptarea la o mamă tânără: sfaturi de top
- Cum să învingi rutina într-o relație: sfatul lui Oleg Kenzov
