Nu toată lumea știe că în sezonul cald, riscul de formare a cheagurilor de sânge crește din cauza cheagurilor de sânge.
Cheagurile de sânge și cheagurile de sânge pot duce la probleme grave, pentru a preveni acest lucru. băutură mult lichid, a remarcat medicul Victoria Savitskaya.
Potrivit specialistului, în căldură, corpul pierde mai mult umezeala, ca urmare, densitatea sângelui crește, iar persoana nici măcar nu o observă.
Principala prevenire este apa, bea mult și des. Chiar dacă nu v-ați simțit încă sete, dar sunteți sub soare sau într-o cameră înfundată, luați câteva înghițituri de apă, acestea nu vor fi de prisos, vor preveni deshidratarea.Medicul a sfătuit să nu beți apă prea rece, poate provoca crampe la stomac, decocturi din plante, apă minerală, ceai verde sunt de asemenea potrivite, dar nu și apă dulce carbogazoasă.
Vara, nu trebuie să vă lăsați purtați cu alimente care îngroșă sângele, aceasta este carne roșie, bulion, cârnați, conserve, alimente afumate. Peștele, salatele cu adaos de floarea soarelui sau ulei de măsline, citricele vor aduce beneficii.
Reamintim
- cum să înțelegeți că ați avut deja un nou coronavirus înainte?
- Cum să oferiți corpului copilului vitamine și apă: de ce este important?
- 7 jocuri care vă vor pregăti copilul pentru sarcina școlară.
