A avea grijă de tine însuți îți poate schimba atitudinea față de aspectul tău.
Faceți duș sau baie cu un agent neagresiv în fiecare zi
Pentru dumneavoastră corp mirosea bine, iar pielea era sănătoasă, vă recomandăm să vă spălați zilnic cu săpun ușor. Dacă nu-ți place părul corpului, încearcă să te bărbieresti pe axile și picioare.
Utilizați deodorant și puteți folosi, de asemenea, apă ușoară de toaletă sau parfum.
Folosiți un scrub la fiecare 1-2 săptămâni
Frecați pielea corpului, în special pe coate, genunchi și picioare. Faceți-vă propriul exfoliant de zahăr: amestecați doar ulei de masline, miere și zahăr.
Spălați-vă dinții de două ori pe zi
Dacă dinții tăi au o nuanță galbenă, cere medicului dentist pasta de albire sau benzi de albire.
Curat dinții periați cu pastă de dinți cel puțin de două ori pe zi și folosiți ata dentară în fiecare seară înainte de culcare.
istockphoto.com
Fii atent la păr
Antrenează-te să-ți coafezi părul în fiecare dimineață. Utilizați un balsam de păr, fixativ, spray cu sare sau mousse de coafat.
Dacă ai părul uscat, antrenează-te spala-ti parul la fiecare 2-3 zile.
Privește-ți unghiile
Tundeti regulat unghii la aceeași lungime și nu le mestecați. Dacă unghiile sunt slabe, acoperă-le cu un întăritor o dată pe săptămână.
Formează-ți sprâncenele
Dacă aveți sprâncene neregulate, neteziți cu gel pentru sprâncene. Dacă aveți sprâncene groase, faceți o întâlnire cu un specialist, ea vă va învăța cum să smulgeți sau să depășiți părul în exces.
Poartă haine îngrijite care se potrivesc tipului tău de corp
Asigurați-vă că aveți întotdeauna haine curate și călcate.
Exercițiu de 2-3 ori pe săptămână
Dacă te antrenezi de mai multe ori la sală, vei avea un corp puternic și vei arăta întotdeauna grozav.
Fii atent la postura ta
O postură bună creează încredere și te face să arăți mai atractiv.
Vei fi interesat să afli:
- aruncați aceste 7 lucruri și vă veți păstra sănătatea;
- 5 hacks de viață de frumusețe pentru fiecare zi;
- machiaj care te va face să arăți mai tânăr.
