Cum să rezolvi conflictele familiale fără resentimente și nervi

click fraud protection

Nu există familii fără conflicte. Există doar cei care știu să le rezolve corect și cei care nu.

A provoca conflict în familie poate face orice - de la fleacuri gospodărești până la dezacorduri serioase privind viziunea asupra lumii. Dar, în același timp, conflictele indică faptul că relațiile se dezvoltă, iar oamenii nu sunt indiferenți între ei - altfel nu ar intra în conflict.

Cum să tratezi corect conflictul pentru a nu distruge relația și a ieși din ea cu pierderi minime de nervi?

1. Stabiliți cauza conflictului. Adesea, este departe de a fi o cauză a conflictului, ci mai degrabă nevoia nesatisfăcută a cuiva - fizică, emoțională sau personală. Și până când această nevoie este satisfăcută, același tip de conflicte vor apărea în familie din când în când. Prin urmare, este important să găsiți această sursă primară de probleme și să o rezolvați deja.

2. Vorbiți reciproc în avans și direct. Multe diferențe de puncte de vedere nu sunt discutate până când nu apare un conflict. Există, de asemenea, un dezavantaj - sinceritate excesivă. Ambele situații necesită ajustări. Dacă unul tace cu privire la nevoile și nemulțumirile sale, iar celălalt nu este conștient, atunci problema nu poate fi rezolvată până când nu apare în conflict. Încercați să vorbiți înainte de timp înainte ca emoțiile să se inunde.

instagram viewer

3. Nu cădea în provocare. Adesea oamenii reacționează la dificultăți foarte emoțional, încep să-i caute pe cei vinovați din jurul lor. Dar dacă începeți să fiți acuzați fără temei, nu explodați cu acuzații de represalii. Reacționează cât mai calm posibil și nu lăsa argumentul să te abată.

4. Dacă ați spus prea multe despre emoții, asigurați-vă că cereți iertare. Toată lumea poate exploda, dar dacă nu îți ceri scuze, se pare că te gândești cu adevărat la ceea ce ai spus. Și puțini oameni își cer scuze, pentru că este rușinos.

5. Găsiți un compromis. Nu este constructiv să apărăm punctele de vedere contrare și să insistăm că doar unul dintre ele este corect. Sunteți o familie și o decizie comună îi va afecta pe toți. Prin urmare, trebuie să căutați un compromis.

De asemenea, veți fi interesat să citiți:

  • Cum să înveți un copil să argumenteze și să apere corect o opinie
  • Cum să te comporti într-un chat părinte pentru a evita conflictele
  • 4 motive obișnuite pentru a avea lupte cu prietenele pentru copii
Instagram story viewer