Este posibil să „schimbi” menstruația înainte de vacanță? Cât de sigur este pentru corp? Merită să înotați în timpul perioadei și cum să o faceți fără a risca sănătatea femeilor? Răspunde doctorul
Menstruația cu greu poate fi numită o stare plăcută a corpului, iar vara ne oferă și mai mult disconfort. Din cauza căldurii, perioadele dvs. sunt adesea mai abundente și durează mai mult decât de obicei. Este deosebit de neplăcut când zilele critice cad în vacanță: timpul prețuit pentru care ați așteptat un an întreg se dovedește a fi complet ruinat. Este posibil să faceți ceva în această situație și este sigur să „mutați” programul lunar, spune medicul obstetrician-ginecolog? Lyudmila Shupenyuk
Cum să întârziem menstruația cu medicamente hormonale
Contraceptivele hormonale vor „opri” menstruația timp de o lună / istockphoto.com
daca accepti pilule anticoncepționale, este posibil să „eliminați” menstruația timp de o lună datorită acțiunii acestor medicamente. De regulă, contraceptivele hormonale au un interval „fără hormoni”, timp în care începe menstruația. De exemplu, pastilele se beau 21 de zile, urmate de o pauză de șapte zile „pentru menstruație”. Sau un curs de admitere 24 de zile, apoi 4 zile libere.
„Pentru a scăpa de menstruație, trebuie doar să excludeți această perioadă fără hormoni. Finalizați cursul și începeți un nou pachet a doua zi. În acest caz, nu vin zilele critice ",- spune Lyudmila Shupenyuk.
Este sigur pentru corp? „Această metodă de administrare a contraceptivelor hormonale există”, spune Lyudmila Shupenyuk. - Este adesea folosit de sportivi sau dansatori profesioniști, deoarece zilele critice nu pot avea întotdeauna un efect benefic asupra unei competiții sau a unui concert. Prin urmare, ca practică unică, acest lucru este destul de acceptabil. Singurul lucru este că nu trebuie să faceți acest lucru în fiecare lună, deoarece o femeie ar trebui să aibă zile critice ".
Dacă nu ați luat contraceptive hormonale, dar ați aflat despre această metodă în ajunul vacanței și doriți să încercați, nu o faceți singur. „În primul rând, numai un specialist ar trebui să aleagă contraceptivele. În al doilea rând, începutul aportului poate fi însoțit de sângerări la fața locului pentru o lună întreagă. Deci, în loc să scăpați de 3-4 zile de menstruație, veți primi 2-3 săptămâni de descărcare sângeroasă ”, avertizează Lyudmila Shupenyuk.
Pe internet, puteți găsi sfaturi despre cum să vă întârziați menstruația cu alte medicamente hormonale (cum ar fi progesteronul sau estrogenul). Cu toate acestea, și aici, nu merită să te dai cu experimentele. „Reacțiile corpului sunt foarte individuale. La o femeie, în timp ce ia progesteron, perioadele ei pot fi într-adevăr întârziate. Dar, cu celălalt, ei, dimpotrivă, vor merge mai devreme. Este imposibil să prezici cum se va comporta corpul tău în acest caz ”, subliniază expertul.
Cum să influențezi menstruația folosind metode tradiționale
Pe vreme caldă, perioadele pot fi mai abundente și mai dureroase / istockphoto.com
Este imposibil să întârziem menstruația folosind metode populare, dar există multe recomandări despre cum să le numim mai devreme. Acesta este ceai de mentă și un decoct de pătrunjel și stoarcere de rodie și sfaturi pentru a vă înmuia picioarele în apă fierbinte. Unele femei încearcă să accelereze debutul activității lor fizice lunare: merg la sală sau încep să rearanjeze dulapurile și canapelele. Cu toate acestea, de regulă, astfel de abordări nu vor aduce decât probleme de sănătate.
Nu există metode populare cu eficacitate dovedită în această situație, spune Lyudmila Shupenyuk. Dacă pentru unul lucrează, atunci este mai degrabă o coincidență a circumstanțelor și auto-hipnoza. Cel mai adesea, femeile cu un ciclu neregulat vorbesc despre eficacitatea unor astfel de metode. Dacă menstruația dvs. va fi „ca un ceasornic”, experimentele se vor termina cu eșec.
În acest caz, este mai bine să ne gândim cum să vă faceți menstruația mai puțin dureroasă și abundent. La urma urmei, căldura, stresul din călătorie, schimbarea mediului și regimul obișnuit pot provoca o adevărată „inundație”. Din nou, nu există metode populare aici, dar există o metodă medicală. Potrivit lui Lyudmila Shupenyuk, problema poate fi rezolvată prin administrarea de medicamente care îmbunătățesc starea peretelui vascular. Acestea ar trebui prescrise de un medic, deci cu câteva săptămâni înainte de vacanță este mai bine să mergeți la o consultație cu specialistul dumneavoastră.
Este posibil să înoți în timpul menstruației
Puteți înota în timpul perioadei, dar numai conform regulilor / istockphoto.com
Dacă veniți la mare timp de o săptămână, este atât de jignitor să refuzați să înotați în zilele critice. Lyudmila Shupenyuk spune că nu este deloc necesar să faci acest lucru. Dacă menstruația dvs. este grea și tamponul durează literalmente 1-2 ore, atunci nu ar trebui să intrați în apă. Mai bine să aștepți câteva zile decât să fii nervos tot timpul pe plajă. Dar dacă menstruația dvs. este normală sau slabă, puteți înota. Singurul lucru pe plajă este să beți multe lichide și să nu stați la soare.
O altă regulă importantă atunci când faceți baie în timpul perioadei este să vă schimbați tamponul imediat ce ieșiți din apă. „Amintiți-vă că tamponul absoarbe nu numai ceea ce vine de sus, ci și ceea ce vine de jos. În primul rând, un tampon umed nu își îndeplinește funcția. Și în al doilea rând, dacă apa din rezervor nu este în întregime curată, riscați să introduceți un fel de infecție în organism. "
De asemenea, veți fi interesat să citiți:
Ce analgezice nu pot fi băute în timpul menstruației
Durerea de cap cu menstruația: principalele motive și cum să scapi
