Cu toții îi iubim foarte mult pe cei dragi și suntem îngrijorați de bunăstarea, sănătatea și succesul lor. Vrem ca familia noastră să trăiască pentru totdeauna. Dar mulți s-au confruntat cu pierderea celor dragi anul acesta din cauza unui coronavirus atât de insidios. Ce trebuie făcut dacă ar deveni înfricoșător că gândurile despre moartea celor dragi s-ar putea materializa? Cum să-ți eliberezi capul de frici? Cum să te calmezi și să trăiești fericit?
Catherine are doar 20 de ani. Anul trecut, un fost coleg de clasă a murit de covid. Fata avea diabet zaharat, probleme cardiace, așa că a avut o perioadă foarte dificilă de recuperare de la virus, a primit o mulțime de complicații și, ca urmare, a plecat. Din acea zi, Katya nu a mai putut găsi un loc pentru ea. A început să se gândească într-un fel inconștient la moartea rudelor sale. Și nu își poate controla gândurile în niciun fel. Se simte deja rău de la sine, este atât de speriată încât gândurile negative se pot materializa! La urma urmei, acesta este un fapt binecunoscut, atunci când te gândești la ceva mult timp, se împlinește. Uneori aceste gânduri o aduc pe Katya la lacrimi și atacuri de panică. Cum poți să nu-ți fie frică și să elimini negativitatea din cap?
Probabil că mulți oameni au astfel de gânduri în cap și este foarte greu să scapi de ele. A fost pandemia cu complicațiile sale bruște și decesele care a aruncat în aer toată lumea. Pierderea chiar a cunoștințelor este foarte dureroasă și înfricoșătoare ...
Cred că inițial trebuie să vă gândiți la gradul de pericol pentru rudele voastre. Există amenințări la adresa sănătății lor, există boli vasculare, cardiace sau pulmonare grave? Cât de realist este să le pierzi? Sunt cu adevărat bolnavi de ceva grav sau frica de coronavirus doar să intre în capul lor?
Katya și-a dat seama că gândurile ei se vor materializa cu siguranță, dar este ea un fel de atotputernic. Fiecare dintre noi este capabil să controleze soarta oamenilor? Da, dacă ar fi fost așa, vrăjmașii noștri probabil nu ar fi zăbovit în preajma noastră mult timp. Cu toții suntem oameni vii, cu toții avem tendința să ne temem de ceva. Și ce se va schimba din faptul că ne este frică? Nimic! Dar nervii pentru sine pot fi treptati foarte puternic, ceea ce poate duce chiar la boli! Da, gândurile noastre pot fi materiale, dar nu ar trebui să le luați la propriu!
Cel mai probabil, în cazul Katyei, se confruntă cu un fals sentiment de vinovăție. De parcă ar deveni brusc responsabilă pentru toate necazurile din familia ei. Acesta este cazul multora care au fost acuzați de consecințe negative grave ale comportamentului de către părinți în copilărie.
Un copil sub 7 ani nu poate fi deloc vinovat. Până la vârsta de șapte ani se formează o zonă de conștiință în creierul unei persoane și abia atunci începem să ne înțelegem responsabilitatea și să ne simțim vinovați. Și tocmai de aceea școlarizarea începe tocmai la vârsta de șapte ani, când un copil poate fi responsabil pentru comportamentul său prost și pentru notele scăzute. Apropo, copiii ar trebui să se spovedească și înaintea sacramentului, numai de la această vârstă.
Pentru a-ți depăși frica de moartea celor dragi, poți încerca următoarele. Psihologii vă recomandă să vă imaginați cel mai rău caz care se poate întâmpla și apoi să vă modelați comportamentul pe măsură ce îl veți experimenta. Puteți scrie chiar toate consecințele posibile ale celor întâmplate, atât negative, cât și. posibil pozitiv. Toate acestea trebuie analizate sau chiar mai bine, vorbiți cu o persoană de încredere!
Dacă nu puteți scăpa de gândurile obsesive, atunci cea mai bună opțiune este să cereți ajutor unui psiholog. În caz contrar, nu veți putea face față singur temerilor dvs., ceea ce vă va submina foarte mult sănătatea.
Articolul original este postat aici: https://kabluk.me/poleznoe/chto-delat-esli-strashno-chto-mysli-o-smerti-blizkih-materializujutsya.html
