Celulita Câte povești din jurul lui și puncte de vedere complet diferite. Unii susțin că este păcat să aveți celulită și trebuie să arați în hol 24/7, să mergeți la cel mai strict PP și să vă înregistrați în biroul terapeuților profesioniști de masaj. Alții spun că aceasta este norma corpului feminin și nu este nevoie să faceți o baie de aburi. Care este opinia ta?
Sunt mereu la mijloc. Nu există dezastru dacă o femeie are celulită. Dar dacă faceți o serie de acțiuni diferite, puteți transforma semnificativ picioarele. A avea grijă de tine va face să arăți mai bine decât fără îngrijire.
Crezi că oamenii slabi nu au celulită? Și aici se întâmplă. Că nu suntem oameni sau ceva. Mai ales atunci când armonia nu este rezultatul unei alimentații și sporturi adecvate, ci a unei date genetice. Ca și în cazul meu. Am un stil de viață sedentar, activitate slabă, dragoste pentru câinele de noapte. Te urci pe cântar - cifra este destul de adecvată. Dar zonele individuale nu sunt încurajatoare.
În această vară am decis să mă asum și să îmbunătățesc calitatea corpului meu. Și de dragul frumuseții și de dragul sănătății. Îți spun ce am făcut.
Mișcare și nutriție îmbunătățite
Am un stil de viață sedentar, nu mă mișc prea mult. Ar fi frumos să stimulați și să restabiliți microcirculația. Pentru a face acest lucru, mi-am promis să fac 5 mii de pași pe zi. De ce nu 10, așa cum este recomandat peste tot? Am decis să nu alerg capul și să mă țin de ritmul meu. Adaptați toate recomandările pentru sănătatea dumneavoastră, pentru propriile caracteristici.
În dieta mea, aproape că am renunțat la carbohidrații rapizi, este foarte dificil, vă mărturisesc. Dar abordarea trebuie să fie cuprinzătoare! Am adăugat mai multe legume, deoarece sunt abundente vara. Ei bine, aici cu siguranță nu v-am spus nimic nou.
Pot recomanda un mod șic, aproape gratuit - un duș de contrast. Aceasta este mântuirea picioarelor mele. Până acum am practicat-o doar pe picioare, promițând că voi merge pe tot corpul. Toată lumea știe despre el, toată lumea a auzit despre el, dar puțini știu. Un început slab astăzi?
S-au adăugat instrumente profesionale
De asemenea, am decis să adaug instrumente speciale. Există o mulțime de ele pe piața modernă, vă spun despre a mea. Pentru mine hipoalergenicitatea este importantă, deoarece pielea este sensibilă. Și în acest stadiu, gama de fonduri este foarte restrânsă.
De fapt, avem nevoie de produse cosmetice pentru o bună exfoliere a pielii și pentru o hidratare de înaltă calitate, uneori ele oferă bonusuri plăcute.
Am luat 3 produse de la marca noastră rusă Spatouch și le-am folosit unul sau două pe rând pe săptămână. Primul este activatorul Slim Touch pentru corectarea volumului corpului. Am studiat compoziția și am realizat că îmi poate oferi o bună exfoliere (exfoliere a stratului cornos superior), drenaj limfatic (acesta este un punct foarte important), detoxifiere. Îl aplic timp de 15 minute sub film, apoi îl clătesc. Pielea este IMEDIAT moale și plăcută la atingere, o curăță bine.
Al doilea este Silk Touch, un remodulator al integrității funcționale și structurale a pielii sensibile. Sună complicat, acum îți voi explica ce mi-a dat. Aceasta este cea mai blândă și îngrijită exfoliere și ce parfum cosmetic plăcut, de parcă aș fi într-un salon scump. Nu există doar exfoliere, ci și o hidratare superbă a pielii. Compoziția conține un puternic magnet de apă pentavitină - hidratează pielea timp de 72 de ore. Senzația că este imediat mai elastică. Chiar și crema poate fi omisă după aceea.
Spatouch Radiance Touch Professionalconține acizi AHA, chiar îi iubesc în grija mea. Dacă ai brusc keratoză (pielea de găină), acizii sunt mântuirea ta. Acizii nu numai că se exfoliază, dar și întineri, acum un an și jumătate le-am descoperit pentru mine în îngrijirea feței și credeți-mă, acestea sunt cu adevărat cai de lucru. Drept urmare, am început să folosesc acest remediu pe zona decolteului, pielea s-a strâns acolo, am avut grijă de fiecare picătură, deoarece văd un rezultat real.
După fiecare dintre remedii, fac un masaj ușor. Fără cutii, doar masaj de drenaj limfatic de mână. Link către site-ul unde puteți vizualiza produsele profesionale Spatouch Aici. Faceți clic pe pentru informații și prețuri mai detaliate.
Toate aceste acțiuni împreună mi-au îmbunătățit calitatea corpului, după aproximativ o lună am observat un rezultat vizibil. Nu vă voi minți că corpul a devenit perfect, sunt mereu pentru onestitate în fața cititorului. Dar pielea s-a strâns în mod vizibil, celulita și-a pierdut pozițiile și, ca bonus, și zona decolteului a devenit mai frumoasă. Sunt mulțumit.
Vă mulțumesc pentru atenție, vă doresc o motivație și sănătate bune, atunci veți putea face totul! Katya ta.
