Cum să evaluezi abundența menstruației: 7 sfaturi de la un ginecolog

Natalia Silina, la. dragă. D., ginecolog-endocrinolog, fondator al „dr. Școala de sănătate a femeilor Silina, lucrează ca ginecolog de 18 ani și spune că în acest timp situația cu evaluarea abundenței menstruației nu s-a schimbat. „Până acum, o femeie adultă nu știe și nu poate evalua gradul de pierdere cronică lunară de sânge în ea însăși și că este mai trist faptul că nu o învață pe fiica ei”, spune expertul. Natalya Silina a vorbit despre modul în care toți tai pot evalua corect abundența perioadelor lor.

De unde știi dacă menstruația ta este grea?

 • menstruația durează mai mult de 7 zile;

 • ies în evidență cheaguri de 1 cm sau mai mult;

 • intervalul de la prima zi a menstruației anterioare la începutul următoarelor mai puțin de 3 săptămâni;

 • tampoanele sau tampoanele trebuie schimbate peste noapte;

 • aveți nevoie atât de un tampon cât și de un tampon în același timp pentru a evita scurgerile;

 • dacă tamponul sau tamponul sunt reumplute la fiecare oră sau două timp de câteva ore la rând;

 • durere severă în timpul menstruației, mai ales dacă nu a existat niciuna înainte.

De asemenea, este important să acordați atenție dacă sângele apare în intervalul dintre perioade sau dacă sângerarea apare la un an după intrarea în menopauză.

De Scara Mansfield-Voda-Jorgensen abundența sângerării se măsoară cu tampoane sau tampoane:

 • slab (pata) - 1-2 picături de sânge pe tampon sau partea superioară a tamponului;

 • foarte usor - impregnarea slabă a unui produs igienic cu absorbție ușoară / normală, schimbare la fiecare 4 ore;

 • ușoară - înmuierea incompletă a unui produs de igienă cu absorbție ușoară / normală la fiecare 4 ore;

 • moderat - schimbarea unui produs de igienă complet impregnat normal la fiecare 3-4 ore;

 • abundent - este necesar să schimbați un produs igienic complet impregnat cu absorbție ridicată la fiecare 3-4 ore;

 • intens (greu) - schimbarea forțată a produsului igienic super-absorbant la fiecare 2 ore sau mai puțin.

Dacă descoperiți că cel puțin unul dintre punctele care vă caracterizează menstruația, trebuie să vă contactați ginecologul pentru a identifica și a corecta cauza.

De ce sunt periculoase menstruația grea?

Ca urmare a pierderii lunare de sânge cu menstruație abundentă, se dezvoltă anemie cu deficit de fier. Aceasta este o problemă obișnuită din cauza căreia s-ar putea să simțiți oboseală sau slăbiciune constantă nerezonabilă, tulburări de memorie și scăderea concentrației. În plus, sunt caracteristice părul uscat și casant, unghiile cu coaja și pielea palidă. Adesea femeile merg la medic tocmai din cauza slăbiciunii sau a stării proaste a părului și a unghiilor, dar nu din cauza menstruației excesive.

Cauzele menstruației abundente

Printre principalele motive:

polip;

coagulopatie (tulburare de coagulare a sângelui);

adenomioză;

disfuncție ovulatorie;

leiomiom;

malignitate / hiperplazie (afecțiuni precanceroase și cancer endometrial);

iatrogen (datorită consumului de medicamente);

neclasificat.

La fetele adolescente, principala cauză a sângerărilor menstruale abundente este imaturitatea sistemului reproductiv.

Înainte ca cauza menstruației abundente să fie identificată și să fie selectate tacticile de tratament, au fost dezvoltate diverse produse de igienă pentru confortul femeilor în aceste zile.

Pe lângă binecunoscutele căptușeli de noapte pentru chiloți, puteți folosi și chiloții menstruali de noapte pentru volum. șolduri de până la 100 cm și tampoane extra-lungi care pot oferi liniște sufletească și încredere în zilele noastre menstruaţie.

De asemenea, va fi interesant să citiți:

9 moduri de a ușura zilele critice: o foaie de înșelăciune doar pentru femei

De ce zilele critice devin torturi