Este adevărat că vitamina B12 și vitamina C sunt în conflict? Nu, nu este adevărat

click fraud protection
Vitamina C
Vitamina C
Vitamina C

Nu este prima dată când întâlnesc această bicicletă. Vitamina B12 cu antagoniști ai acidului ascorbic. Fie nu sunt absorbiți împreună, fie acidul ascorbic îl distruge.

De fapt, puteți verifica interacțiunea unor vitamine sau medicamente pe resurse speciale din rețea. Am verificat. Nu s-a observat nicio interacțiune între acidul ascorbic și vitamina B12. Ne-am putea opri la asta, dar hai să dezgropăm originile poveștii.

Există o astfel de abordare alternativă la descrierea interacțiunii acestor două vitamine. Oamenii care cred în interacțiune se referă la unele reviste științifice de la mijlocul anilor șaizeci ai secolului trecut.

Ideea este că vitamina B12 conține cobalt. Prin urmare, se numește cianocobalamină. Așadar, putem presupune (cel puțin conform versiunii de acum șaizeci de ani) că această vitamină va fi absorbită în aceleași condiții ca și cobaltul.

Sau mai bine zis nu așa. NU va fi absorbit când cobaltul este slab absorbit. Ei bine, adică pentru vitaminele din intestinele noastre sunt adesea pregătite uși speciale, dar dacă există o componentă remarcabilă precum cobaltul, atunci regulile de trecere în corpul nostru se pot schimba.

instagram viewer

În plus față de uși, un paznic special instruit va sta, de asemenea, în calea vitaminei, care nu va lăsa să treacă vitamina dacă pare suspectă.

O astfel de pază la intrare poate fi alertată în cazul unui nivel ridicat de fier în sângele nostru. Ca și dacă există mult fier, atunci alte metale nu vor începe. Inclusiv cobaltul.

Deci, există o părere că vitamina C poate îmbunătăți aportul de fier în corpul nostru atât de mult încât panica va crește acolo, iar gardienii vor înceta să mai lase să intre în alte metale, cum ar fi cobaltul. Și vitamina B12, de asemenea.

O foarte, după părerea mea, o teorie atractivă, dar alta nu a fost încă inventată.

Ce povești ai auzit despre acest subiect?

Instagram story viewer